Фото: freepik
Австралийские ученые из Университета Флиндерса обнаружили важную связь между уровнем освещения в зависимости от времени суток и преждевременной смертностью. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Автор статьи, сомнолог Шон Кейн, пояснил, что воздействие ярких ночей и темных дней может нарушить циркадные ритмы. Эти нарушения, как известно, могут привести к ряду серьезных проблем со здоровьем, включая диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства и повышенный риск смерти.
В ходе исследования специалисты проанализировали данные о почти 90 тысяч человек, которые носили датчики освещенности в течение недели, после чего наблюдали за их здоровьем в течение восьми лет.
Результаты показали, что яркий свет в ночное время увеличивал риск преждевременной смерти до 34%. В то же время яркое дневное освещение снижало этот риск на 17–34%.
Нарушение естественного ритма в организме может увеличивать риск серьезных заболеваний и, как следствие, преждевременный летальный исход. Данные открытия подчеркивают важность соблюдения оптимального светового режима.
Ранее сомнолог Бузунов сообщил, что сон при свете препятствует выработке гормона мелатонина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Великобритании под суд попал детектив полиции Стивен Колклаф, обвиняемый в съемке женщин в туалете и ванной, сообщает Daily Mail. Отмечается, что в 2017 году Колклаф пригласил друзей на барбекю…
Политический деятель из Франции Флориан Филиппо проинформировал о том, что Вашингтон уничтожил возможность для того, чтобы мирно завершить бушующее на территории Украины противостояние. Таким образом, он высказался о том, что лидер Соединённых Штатов Америки Джозеф…
Появились новые подробности нападения на российского экс-футболиста и действующего тренера Вадима Евсеева в Астрахани. Об этом сообщает телеграм-канал SHOT. По данным канала, на знаменитость напал не один человек. «Нападавших на…
Американцы могут не одобрить удары вглубь России британскими ракетами Storm Shadow. Об этом сообщает Times со ссылкой на собственные источники в правительстве Великобритании. В кабинете министров островного государства пояснили, что…
Главред интернет-издания RT Маргарита Симоньян проинформировала о том, что власти Соединённых Штатов Америки допустили серьёзнейшую ошибку, когда позволили Вооружённым силам киевского режима бить вглубь территории Российской Федерации своим вооружением. В Telegram…
Историк из Соединённых Штатов Америки Владимир Бровкин высказался по поводу того, что глава государства Джозеф Байден позволил Вооружённым силам киевского режима применять переданное ранее ракетное вооружение против расположенных в глубине Российской Федерации объектов.…