PLOS One: Осознанность помогает избегать стресса и тревог на работе

Психологи из Ноттингемского университета в Великобритании обнаружили, что осознанное состояние ума помогает обезопасить человека от выгорания. Итоги исследования были размещены в научном журнале PLOS One.

Специалисты провели опрос 142 сотрудников разнообразных фирм цифровой отрасли. Испытуемые рассказали, что заставляло их испытывать стресс на рабочем месте, и как этот стресс отражается на их здоровье.

Согласно результатам исследования, меньше всего с отрицательными побочными эффектами от трудовой деятельности столкнулись люди, способные сохранять ясность ума и концентрироваться на задачах.

Ранее терапевт Ксения Иванова рассказала о том, что обморок может быть симптомом различных заболеваний и состояний, таких как анемия, гипогликемия, эпилепсия, а также нарушения кровообращения или понижение артериального давления.

По словам медика, внезапная потеря сознания может также указывать на интоксикацию и проблемы с сердцем и сосудами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.