Фото: unsplash.com
Способность сохранять равновесие на одной ноге может указывать на продолжительность жизни. Исследование, опубликованное в журнале PLOS One, установило связь между временем, в течение которого человек может находиться в «позе цапли», и процессами нервно-мышечного старения.
Ученые пришли к выводу, что это наблюдение относится как к мужчинам, так и к женщинам, особенно в возрастной группе старше 50 лет.
В исследовании участвовали люди без ожирения и заболеваний нервно-мышечной системы. В ходе 10-летнего наблюдения было выявлено, что время пребывания в позе на одной ноге постепенно сокращается: в среднем на 2,2 секунды для недоминирующей ноги и на 1,7 секунды для доминирующей.
Эксперты отмечают, что способность поддерживать равновесие требует мышечной силы и нервно-мышечного контроля.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале рекомендовала провести тест на равновесие: закрыв глаза, постоять на одной ноге.
Она указала, что если удастся простоять 30 секунд, то биологический возраст соответствует 20 годам; 15 секунд соответствуют возрасту менее 40 лет, а 4-5 секунд — 60 лет и старше.
Ранее сообщалось, что в Новосибирске врачи извлекли из желудка девушки 2 кг волос. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В интервью изданию «Вечерняя Москва» невролог Елена Мирошник отметила, что в современном обществе тревожные расстройства и депрессии становятся хроническими проблемами. Она объяснила, что с точки зрения неврологии эти состояния связаны…
Саломе Зурабишвили призвала граждан Грузии к протестам после обнародованных итогов выборов в парламент, назвав их сфальсифицированными. Заявление президента прозвучало на вечерней конференции 27 октября, тогда же Саломе призвала соотечественников выйти…
Парламент Лиги арабских государств постановил создать парламентскую группу для подачи иска в Международный уголовный суд (МУС) в Гааге. Об этом сегодня, 27 октября сообщает Иракское государственное агентство новостей. Арабский парламент…
В Подмосковье 45-летний охотник ошибочно застрелил человека, приняв его за животное. Об этом стало известно из сообщения ГСУ СКР по Московской области. По информации следствия, жертвой охотника стал 34-летний мужчина,…
Хронические заболевания суставов и патологии, связанные с понижением иммунитета, могут обостряться осенью. Об этом сообщил врач-физиотерапевт Евгений Лихачев в интервью РИА Новости. Эксперт отметил, что в осенний период, из-за изменений…
Исследователи из Южной Кореи представили результаты масштабного исследования, подтверждающего противоопухолевые свойства репчатого лука. Об этом сообщает издание Science XXI ссылаясь на International Journal of Molecular Sciences. В ходе исследования было…