Фото: Pexels
Врач-педиатр Екатерина Морозова объяснила, как правильно распланировать учебу и отдых. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, правильное сочетание времени на учебу и отдых является залогом крепкого здоровья. Ребенок должен спать не меньше 9 часов, оптимальные часы для сна школьника между 21 и 7 утра.
Педиатр посоветовала не приступать к выполнению домашнего задания сразу после школы. Ребенку следует отдохнуть не меньше 2-2,5 часов.
Она подчеркнула, что родителям важно внимательно следить за состоянием ребенка в первые недели учебного года. Если он устает и не может совмещать уроки с дополнительными занятиями, стоит пересмотреть расписание.
Ранее педиатр Сайфулина рассказала, что для укрепления иммунитета ребенка, следите за его питанием. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военнослужащий ВСУ Роман заявил, что многие его сослуживцы погибли при попытке покинуть Угледар, когда российские войска оказались очень близко. Его слова приводит вещательная корпорация Би-би-си. Роман объяснил, что боевики пытались…
Уроженец города Карасук Анатолий Б., известный под позывным «Батя», награжден орденом «Мужества» указом президента РФ. Как сообщает Искитимская газета, мужчина получил тяжелые ранения, пытаясь спасти товарищей. Россиянин отправился в зону…
В Нижегородской области России женщина заподозрила экс-супруга в сексуальном насилии над их восьмилетним ребенком. Об этом сообщило издание News NN. Уточняется, что инцидент произошел в населенном пункте Дивеево. Как отметили…
Член комитета Государственной Думы по обороне Виктор Заварзин разговоре с «Лентой.ру» заявил, что переход Угледара под контроль Российской Федерации, открывает для ВС РФ стратегический простор в зоне СВО. «Из моих…
По делу о похищениях кенгурят из российских зоопарков начались допросы. Об этом в среду, 2 октября, сообщает телеграм-канал SHOT. «По делу о похищениях кенгуру допрашивают сотрудников зоопарков», — говорится в…
В российском медиапространстве разразился очередной скандал, связанный с известными блогерами Валерией (Лерчек) и Артемом Чекалиными. Недавно стало известно о возбуждении нового уголовного дела в отношении этой пары, что вызвало широкий…