Общество

Осень 2023: Как не замерзнуть, пока не дали отопление

4 сентября 2023, 18:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Осенью, особенно ночью, температура может опускаться достаточно низко. А отопление коммунальщики включают не сразу. Поэтому, даже находясь дома, можно испытывать дискомфорт от холода. Общественная служба новостей рассказывает, как не замерзнуть, пока не дали отопление осенью 2023 года.

Чтобы не простудиться этой осенью из-за низких температур, пока не включили отопление, можно воспользоваться следующими советами.

  • Самые теплые комнаты в квартире — это кухня и ванная. Температура в них на 1 – 3 градуса выше, чем в среднем по квартире. Это происходит из-за того, что в ванной воздух подогревается с помощью сушилки, отапливаемой горячей водой, а на кухне — от приготовления пищи. Поэтому перенесите на время, пока не дали отопление, свое рабочее место на кухню и обязательно закрывайте дверь, чтобы удержать тепло.
  • Просыпаться утром в холодной квартире — не самый приятный момент. Поэтому, чтобы быстрее согреться и взбодриться после сна, сделайте зарядку. Упражнения могут быть не особо сложными, но как можно более энергичными, типа бега на месте или прыжков.
  • Чтобы согреться в холодной квартире, приготовьте яблочный пирог. На самом деле выпечка может быть с чем угодно: со сливами, бананом, грушами и т. д. Главное — добавьте в пирог пряности: корицу, мускатный орех и ваниль, которые должны согреть своим ярким ароматом и вкусом. К тому же во время готовки на кухне станет жарко от печки. А если не хотите сладкую выпечку, приготовьте блюдо с острым перцем, чесноком и имбирем, которые улучшат кровообращение.
  • Как не странно, но контрастный холодный душ после зарядки поможет вам согреться. Дело в том, что холодная вода немного понизит температуру вашего тела, и после выхода из душа вы начнете согреваться. В результате у вас создастся впечатление, что вы находитесь в теплой квартире.
  • Горячий душ или ванну принимайте вечером перед сном. Это поможет вам расслабиться и согреться.
  • Открывайте шторы в солнечные дни, чтобы лучи прогревали вам квартиру.
  • Многие забывают про кондиционер, хотя он может поднять температуру в помещении. Если в вашей квартире, к примеру, 19 градусов, то поставьте кондиционер на 25 – 26 градусов. Тогда вам точно станет теплее.
  • Если вам не комфортно спать или сидеть из-за холода, то используйте электрическую грелку. Просто положите ее под простыню или плед.
  • Ванна для ног и горячий чай также помогут вам согреться, к примеру, если вы сидите перед телевизором. Тем более что такие процедуры полезны для здоровья.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ.

Последние статьи

Стармер: Британия не пошлёт войска на Украину из-за публикаций о солдатах КНДР

Пресс-служба главы британского правительства Кира Стармера информирует о том, что Соединённое Королевство не станет отправлять военнослужащих собственных Вооружённых сил на украинскую территорию из-за слухов по поводу прибытия солдат Корейской Народно-Демократической Республики в Российскую Федерацию. Об этом…

% дней назад

Роскомнадзор опроверг ограничение доступа к Steam на территории РФ

Российские власти опровергли помехи в работе игровой платформы Steam на территории страны. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на заявление Роскомнадзора. В ведомстве заверили, что никак не ограничивают деятельность…

% дней назад

Захарова назвала подтасовки на выборах в США «американской демократией»

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила о случаях подтасовок во время электронного голосования в США. Об этом она написала в пятницу, 1 ноября, в своем Telegram-канале, комментируя инцидент, когда…

% дней назад

Маск заявил, что боится мести правительства в случае победы Харрис

Бизнесмен из Соединённых Штатов Америки Илон Маск проинформировал о том, что представительница Демпартии и участница президентской гонки Камала Харрис попытается отомстить ему, если сумеет возглавить державу. На своих страницах в социальных сетях он отметил, что при…

% дней назад

Сайт «Юнармии» взломали, заявили в движении

Сайт российского движения «Юнармия» подвергся кибератаке. Об этом пишет агентство ТАСС со ссылкой на первого замначальника главного штаба организации Виктора Каурова. По его словам, нынешняя атака стала не первой для…

% дней назад

Daily Mail: в Англии четыре енота сбежали из зоопарка

Четыре енота сбежали из зоопарка на острове Уайт. Смотрители ведут их поиски, используя служебных собак и дроны. Об этом сообщает Daily Mail. Специалисты обращаются к местным жителям с просьбой соблюдать…

% дней назад