фото: freepik.com/senivpetro
Главврач Клиники ММС, травматолог-ортопед Олег Батин рассказал, как пожилым россиянам защититься от переломов осенью и зимой. Советами врача поделился портал Медздрав.Инфо.
Известно, что одним из серьезных случаев является перелом тазобедренной кости. По словам эксперта, главными причинами подобных травм становятся остеопороз и падения. Последние могут произойти при ухудшении равновесия или слабости мышц. Данные переломы являются опасными, потому что способны надолго ограничить возможность передвижения для человека, что грозит тромбообразованиями и прочими осложнениями.
Батин посоветовал россиянам заниматься укреплением мышц и поддержанием хорошего баланса. Специалист призвал регулярно выполнять физические упражнения, среди которых — ходьба, плавание и йога.
До этого врач-терапевт Светлана Бурнацкая объяснила, почему можно заболеть простудой. Она отметила, что передача вируса происходить воздушно-капельным путем. Однако вероятность заражения снижается, если расстояние между заболевшим и здоровым человеком велико.
Ранее врач-диетолог Марьяна Джутова объяснила, как при сидячей работе не получить ожирение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Верховный суд Украины вынес решение о передаче Елецкого монастыря в Чернигове, ранее находившегося под управлением канонической Украинской православной церкви (УПЦ), в ведение Национального архитектурно-исторического заповедника «Чернигов древний». Об этом сообщило…
Российская фигуристка Аделина Сотникова рассказала о своём весе и показала, как выглядит её тело. Соответствующий кадр спортсменка опубликовала в своих социальных сетях. Один из подписчиков спросил Сотникову, какие у неё…
Россиянка Карина Росс рассказала, что она и другие туристы застряли на судне в Антарктиде из-за поломки навигации. Пассажиры, купившие тур от компании Quark Expeditions, должны были провести 8 дней в…
Президент РФ Владимир Путин в четверг, 16 января, подписал указ призыве находящихся в запасе граждан РФ на военные сборы в 2025 году. Текст документа размещен на сайте официального опубликования правовых…
Самолеты Воздушно-космических сил России ударами авиабомб ФАБ-500 уничтожили мост западнее Курахово в Донецкой Народной Республике. Переправа была взорвана у населенного пункта Константинополь, сообщили в министерстве обороны РФ. «Экипажи самолетов ВКС…
Культурист и главврач тольяттинской горбольницы №4 в Самарской области Сергей Тетюшкин рассказал россиянам о том, как подготовиться к прыжку в прорубь. Об этом в четверг, 16 января, сообщает 63.ru. В…