Бывший главный санитарный врач России и депутат Госдумы Геннадий Онищенко дал советы по спасению жары в мегаполисе. Он назвал способы, как справиться с высокой температурой воздуха без вреда для здоровья, сообщает Life.
Онищенко подчеркнул: в первую очередь нужно свести к минимуму пребывание на солнце и носить головной убор. Ученый обратил внимание на важность соблюдения питьевого режима, чтобы не допустить обезвоживания.
Онищенко посоветовал изменить рацион на время жары. По его словам, нужно отказаться от жирной пищи, чтобы еда легче усваивалась — это сократит нагрузку на организм. Кроме того, Онищенко порекомендовал увеличить перерывы на отдых во время рабочего дня.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев предупредил россиян о том, что жара не является поводом для отмены масочного режима. При этом он дал рекомендации относительно того, какое средство защиты лучше выбрать летом.
По словам Лебедева, маска не мешает теплообмену, в то же время лучше отдать предпочтение более тонким тканям светлых оттенков.
Следственный комитет РФ возбудил уголовное дело против Рубена Татуляна, известного как теневой «король» Сочи, по статье «Создание преступного сообщества». Об этом сообщает Telegram-канал «112». По информации канала, Татулян основал настоящую…
Заместитель главы МИД РФ Сергей Рябков заявил, что ограничений на потенциальное развертывание российских ракет средней дальности «Орешник» нет. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, дальнейшая судьба одностороннего моратория…
Украинский боевик Александр Приймачук рассказал, как попал в плен в Курской области. Об этом пишет ТАСС. По словам Приймачука, он не планировал сдаваться, но был сильно оглушен и не понял,…
Исследование компании «Главстрой Регионы» показало, что предпочтения россиян при выборе жилья зависят от их возраста. Об этом пишут «Известия». Бумеры (родившиеся до 1964 года) предпочитают студии и двухкомнатные квартиры —…
Президент России Владимир Путин прибудет в Казахстан по приглашению лидера страны Касым-Жомарта Токаева 27 ноября. Об этом сообщает государственный портал Казахстана Zakon.kz. По данным правительства, в ходе визита пройдут переговоры…
Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе высказалась об условии поездки на Олимпийские игры следующего года, которые состоятся на территории Италии. Глава ФЛГР прокомментировала ситуацию в беседе с каналом…