Окулист Селтман назвала макароны и хлеб худшими продуктами для здоровья глаз

Различные диеты оказывают влияние не только на вес человека, но и на его здоровье в целом. Врач-окулист Уитни Селтман рассказала, как хлеб и макароны портят зрение, передает fmb.ru.

По словам специалиста, мучные изделия содержат простые углеводы, которые, в свою очередь, повышают уровень сахара в крови. Все это увеличивает риск возрастной генерации желтого пятна — места наибольшей остроты зрения в сетчатке глаза.

При нормальном течении событий возрастная генерация наблюдается у людей в возрасте 50-60 лет. Тогда возникают проблемы с чтением или распознаванием лиц, могут появиться галлюцинации.

Во избежании преждевременных проблем Селтман посоветовала заменить белый хлеб и макароны цельнозерновыми сортами. Кроме того, лучше не есть переработанное мясо из-за высокого содержания натрия.

Ранее медики из Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали, что прием парацетамола влияет на цвет кожи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.