Диетолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев посоветовал отказаться от окрошки некоторым людям. Людям с проблемами кишечника он рассказал, чем может быть полезна окрошка. Об этом пишет Life.
«Самым полезным считается окрошка с кефиром или айраном, но в нее не следует добавлять много картофеля и жирной колбасы», — объяснил врач.
Андреев объяснил, что людям с больным кишечником не стоит есть окрошку, несмотря на ее свойства улучшать пищеварение и стимулировать метаболизм
«Больной кишечник — противопоказание для включения ее в меню», — объяснил эксперт.
Он также уточнил, что тем, у кого лактазная недостаточность, нельзя есть окрошку на кефире, а людям с больным сердцем нужно избегать окрошки с жирной колбасой и рыбой.
Ранее сообщалось о том, что в период Единого государственного экзамена (ЕГЭ) российским школьникам важно соблюдать режим питания, употреблять нежирные мясо и рыбу, овощные гарниры, а также какао, орехи и несладкий шоколад. Советы дала диетолог Маргарита Королева.
«Длинные голодные периоды времени сопровождаются выбросом гормона стресса – кортизола, при котором теряется не только внимание, но и оставляет желать лучшего память. Трудно загрузить память нужной информацией, выдать ее на экзамене: должны быть два-три часа разброса между едой», – сказала врач.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что без участия Запада ни одна ракета в сторону РФ бы не полетела. Об этом пишет ТАСС. Лавров объяснил, что Запад сам себе…
Украинская диверсионно-разведывательная группа попыталась проникнуть в Запорожскую область под видом беженцев. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. По его данным, в среду, 20 ноября, участников ДРГ на микроавтобусе остановили на блокпосту…
Солдаты одной из бригад украинской армии заявили, что месяцами не имели огневой поддержки. Об этом сообщает телеканал «Общественное». Речь идёт о 117-й бригаде территориальной обороны, входящей в состав ВСУ. С…
Суд на Украине приговорил депутата Керецковского сельсовета Закарпатской области к пожизненному заключению. В декабре прошлого года она взорвал во время заседания сельсовета три гранаты. «Пожизненное лишение свободы получил депутат Керецковского…
Ульяновский областной суд зарегистрировал апелляцию на приговор, который был вынесен экс-начальнику управления дорожного хозяйства мэрии Ивану Берлибо. Прокурор, не согласившись с решением Заволжского районного суда, подал апелляционное представление. В октябре…
В Приморском крае ввели обязательную регистрацию собак. Об этом сообщает vostokmedia.com. Отмечается, что для соблюдения предусмотренных законом сроков после 1 января 2025 года начнут действовать штрафы. «За прошедшие месяцы лишь малая…