Офтальмолог Денисюк посоветовала делать гимнастику для глаз

Врач-офтальмолог, офтальмохирург Виктория Денисюк дала советы, чтобы глаза меньше уставали. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, нужно делать специальную гимнастику, избегать работы за компьютером в темноте. При чтении текста следует увеличивать шрифт. Она посоветовала использовать специальные капли для глаз, чтобы увлажнить их поверхность и предотвратить сухость.

Офтальмолог посоветовала не работать за компьютером перед сном, чтоб глаза успели отдохнуть. Стоит также избегать работы за компьютером в темноте или при ярком свете.

Ранее офтальмолог Денисюк рассказала про «синдром сухого глаза». Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.