Роль вредной пищи в нарушениях сна и бессоннице изучили исследователи из Университета Уппсалы в Швеции. В журнале Obesity говорится о том, что часть участников эксперимента просили добавить в рацион нездоровую пищу с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров, большим количеством обработанных продуктов.
Оказалось, что придерживавшиеся и здоровой, и нездоровой диеты участники спали одинаковое количество времени. Но основным отличием стала медленноволновая активность. Этот параметр отражает продуктивность глубокой фазы сна.
Те, кто потреблял нездоровую еду, продемонстрировал низкую медленноволновую активность.
Ранее связь между использованием социальных сетей перед сном и нарушением режима обнаружили ученые из Университета Дьюка и Йельского университета. Оказалось, что долгая переписка перед сном грозит бессонницей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Народный артист России Николай Цискаридзе выступил с инициативой ввести контроль за ценами на билеты в государственные театры. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает РИА Новости. «Я уверен, что это…
Россия снизила производство стали в октябре текущего года. Об этом пишет агентство ТАСС со ссылкой на отчёт World Steel Association. Согласно данным ассоциации, в прошлом месяце российские предприятия выпустили 5,6…
Российская баллистическая ракета средней дальности «Орешник» легко достигнет Европы при запуске с юго-запада России. Об этом пишет The Guardian. «Источники в США и Великобритании указали, что ракета, выпущенная по Украине, была экспериментальной ядерной баллистической ракетой…
Системы противовоздушной обороны сбили пять американских ракет ATACMS, две крылатые ракеты Storm Shadow британского производства, противокорабельную ракету «Нептун» и 642 украинских дрона за неделю. Об этом сообщает Министерство обороны РФ.…
Коллеги, 25 ноября, в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Суд с Rammstein» Эксперты: • Максим Ларин - Заказчик фестиваля • Валерия Рытвина - Юрист, общественный деятель •…
Политолог Марат Баширов обратил внимание на невербальные действий президента России Владимира Путина во время обращения о применении гиперзвуковой ракеты «Орешник». «Я бы сравнил эту речь Владимира Путина с той, что…