Белок и овощи важны для похудения (Фото: pexels.com)
Исследователи из Йоркского университета узнали, что набор веса после похудения является нормой и даже требуется для долгосрочного результата. Материал на данную тему был размещен в издании Obesity.
В рамках исследования были проанализированы данные почти десяти тысяч пациентов клиники по уменьшению веса в Онтарио. Информация о процессе похудения каждого участника была собрана при помощи анкеты.
В статье сказано, что большая часть пациентов рассказывали о том, что в возрасте до 40 лет они набрали лишний вес и хотя бы раз в жизни потеряли порядка 4,5 килограммов. Кроме того, стало известно, что успешнее других вес в клинике сбрасывали те пациенты, которые уже несколько раз делали это своими силами, даже если вес возвращался в будущем.
Ранее, как передавала Общественная Служба Новостей, диетолог и эндокринолог Оксана Михалева предупредила, что некоторые продукты не стоит употреблять с кофе. По её словам, речь идёт о блюдах, богатых железом и кальцием.
Специалист пояснила, что танины, которые придают кофе горький привкус, способствуют связыванию железа и кальция, не позволяя организму усвоить их. Таким образом, организму может не хватать кальция, если пить молоко только с кофе.
В спортивной школе имени И. Г. Игнатьева в Мегино-Кангаласском районе Якутии отравились 27 детей, об этом информирует ТАСС со ссылкой на Минобрнауки региона. Школьники поступили в больницу с жалобами на…
Заместитель командира 144-й мотострелковой дивизии по тылу полковник Дмитрий Пешков, который ранее получил условный срок за растрату, стал фигурантом дела о сухпайках для бойцов в зоне СВО. Об этом информирует…
Подразделение десанта группы Вооружённых сил Российской Федерации «днепр» столкнулось с тем, что боевики ВС киевского режима начали применять для проведения атак перевозящие горючие смеси беспилотники. В ходе диалога с РИА Новости военнослужащие…
Ведущий ученый доктор Дэвид Клэнс поделился с Daily Mail своими наблюдениями о том, как можно заботиться о коже без лишних затрат на кремы с коллагеном. Он отметил, что, помимо коллагена,…
В пресс-службе РАН проинформировали о том, что все те приёмы и техники, которые применяет на своих выступлениях известный психотерапевт и ведущий телевизионных передач Анатолий Кашпировский, противоречат научным нормам. В Российской академии…
Депутат Верховной рады Александр Дубинский высказался по поводу действий Владимира Зеленского на фоне его использования бедственного положения ВСУ для привлечения дополнительной поддержки со стороны Запада. В своем Telegram-канале Дубинский написал:…