Белок и овощи важны для похудения (Фото: pexels.com)
Исследователи из Йоркского университета узнали, что набор веса после похудения является нормой и даже требуется для долгосрочного результата. Материал на данную тему был размещен в издании Obesity.
В рамках исследования были проанализированы данные почти десяти тысяч пациентов клиники по уменьшению веса в Онтарио. Информация о процессе похудения каждого участника была собрана при помощи анкеты.
В статье сказано, что большая часть пациентов рассказывали о том, что в возрасте до 40 лет они набрали лишний вес и хотя бы раз в жизни потеряли порядка 4,5 килограммов. Кроме того, стало известно, что успешнее других вес в клинике сбрасывали те пациенты, которые уже несколько раз делали это своими силами, даже если вес возвращался в будущем.
Ранее, как передавала Общественная Служба Новостей, диетолог и эндокринолог Оксана Михалева предупредила, что некоторые продукты не стоит употреблять с кофе. По её словам, речь идёт о блюдах, богатых железом и кальцием.
Специалист пояснила, что танины, которые придают кофе горький привкус, способствуют связыванию железа и кальция, не позволяя организму усвоить их. Таким образом, организму может не хватать кальция, если пить молоко только с кофе.
Жительница курского села Лебедевка сообщила RT, что украинские власти проверяли телефоны российских граждан, выехавших из Курской области. 21-летняя Юлия вместе со своей семьей оказалась в украинских Сумах в начале ноября…
Военная база США, расположенная в районе Эш-Шаддади в провинции Хасеке на северо-востоке Сирии, подверглась ракетному обстрелу. Телеканал Al-Mayadeen, ссылаясь на местный военно-полевой источник, сообщил, что по объекту было выпущено пять…
Депутаты Государственной Думы от фракции «Справедливая Россия — За правду», возглавляемой Сергеем Мироновым, планируют внести в Госдуму пакет законопроектов, предполагающих запрет на получение вида на жительство и гражданства Российской Федерации…
Действующий президент США Джо Байден даровал помилование двум индейкам по кличке Персик и Цветок. Это событие произошло незадолго до празднования Дня благодарения, который в этом году отмечается 28 ноября. Персик…
В ближайшие недели Париж намерен предоставить Киеву военную помощь, включая ракеты, финансируемые преимущественно за счет доходов от замороженных российских активов. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на министра обороны…
В Амурской области 73-летняя пенсионерка пострадала от нападения бродячей собаки, сообщает портал Amur Mash. Инцидент произошёл недавно в центре города Свободный, когда пожилая женщина возвращалась из магазина. Голодный пес внезапно напал…