Нутрициолог и дерматокосметолог Елена Богатова рассказала о пользе минеральной воды из подмосковных источников. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
На территории Подмосковья находятся около 13 минеральных источников. Приготовлением лечебных столовых вод занимаются сертифицированные производства.
Специалист отметила, что есть четыре типа минеральной воды. Гидрокарбонатной магниево-кальциевой, гидрокарбонатно-натриевой магниево-кальциевой, столовой сульфатной и сульфатно-магниево-кальциевой минеральных водах.
Они снижают уровень кислотности в ЖКТ, регулируя кислотно-щелочной баланс в организме. По словам нутрициолога, гидрокарбонаты в минеральной воде могут помочь снизить избыточную кислотность в желудке, смягчить симптомы изжоги.
Гидрокарбонатно-натриевая магниево-кальциевая минеральная вода имеет схожие свойства. В ней есть натрий. Он способствует удержанию воды и достаточному уровню гидратации организма.
Нутрициолог добавила, что минеральная воды не является средством для сброса веса. Для достижения и поддержания оптимального веса необходимо придерживаться сбалансированной диеты.
Ранее диетолог Писарева посоветовала людям за 50 уменьшить потребление красного мяса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Как сообщает Financial Times, премьер-министр Великобритании Кир Стармер посетит США в конце февраля, где запланирована его встреча с американским президентом Дональдом Трампом. По данным издания, целью визита станет попытка убедить…
Доктор экономических наук Алексей Зубец заявил, что сеть общепита McDonald's может возобновить работу в России сразу после получения разрешения от Белого дома. Он напомнил, что McDonald's ушёл с возможностью возврата.…
Переговоры о мирном урегулировании конфликта на Украине с участием российской официальной делегации должны пройти в Эр-Рияде во вторник, 18 февраля. Об этом пишет «Коммерсант». Накануне издание Politico сообщило со ссылкой…
Глава киевского режима Владимир Зеленский прибыл в Объединённые Арабские Эмираты с официальным визитом, об этом он заявил в своём телеграм-канале. По словам Зеленского, главными приоритетами поездки являются возвращение украинских военнопленных,…
Министерство здравоохранения РФ предложило создать новую должность. Речь идет о медсестрах, специализирующихся на оказании медицинской помощи студентам. Проект документа вынесен на общественное обсуждение. «Предлагается пересмотреть штатную численность медработников и ввести должность…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху официально одобрил назначение генерал-майора в отставке Эяля Замира на пост начальника Генерального штаба Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ). Об этом он заявил во время заседания правительства. Нетаньяху…