В России начинаются продажи клубники, выращенной в нынешнем году. Ягода появляется на рынках и на полках магазинах. О её полезных свойствах рассказала нутрициолог Татьяна Яковлева в беседе с изданием «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, клубника богата витамина, необходимыми для здорового функционирования организма. Кроме того, она является одним из самых лучших источников фенольных антиоксидантов, замедляющих старение. Яковлева также рассказала о том, что клубника способствует регуляции уровня инсулина, содержащегося в крови.
Однако, несмотря на пользу, не следует злоупотреблять ягодой. Так, дневная порция для здорового человека должна быть ограничена 300 граммами в день. Кроме того, нутрициолог посоветовала есть ягоду после основного приема пищи, так как это позволяет минимизировать воздействие, содержащихся в ней кислот.
Ранее врач-онколог Андрей Воробьев рассказал о продуктах, позволяющих снизить риск развития онкологических заболеваний. По словам специалиста, несмотря на то что сделать риск развития рака нулевым невозможно, определенные вещества позволяют минимизировать данную опасность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В городе Костополь Ровенской области гражданка Украины совершила нападение на сотрудника территориального центра комплектования (ТЦК), что было зафиксировано на видео, опубликованном изданием «Страна.ua». Женщина пыталась проникнуть в микроавтобус, припаркованный возле…
Глава Курской области Алексей Смирнов проинформировал о том, что в ночь с субботы на воскресенье боевики Вооружённых сил киевского режима предприняли попытку атаковать областную территорию при помощи ракетного вооружения. В Telegram чиновник отметил, что находящиеся…
Исследование, в котором приняли участие 50 медицинских работников, продемонстрировало, что ChatGPT превосходит специалистов в точности постановки диагноза, передает Ixbt. Врачи, которые не применяли искусственный интеллект, показали средний результат в 74%,…
Член парламента Федеративной Республики Германия и председатель действующей в Тюрингии ячейки фракции АдГ Бьорн Хеке обратился к населению с призывом как можно скорее осознать, что лидер Соединённых Штатов Америки Джозеф Байден пытается начать вооружённый…
Андрей Ткачев, протоиерей Русской православной церкви (РПЦ), выразил мнение о необходимости разрешить детям работать с 7–8 лет. Он считает, что затянувшееся детство может помешать им построить счастливую семейную жизнь в…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Михаил Шеремет проинформировал о том, что власти Соединённых Штатов Америки приблизятся к падению в пропасть в том случае, если решат отправить Вооружённым силам киевского режима ракетное вооружение JASSM. В ходе…