фото: Общественная служба новостей
Кофеин лишь откладывает усталость у человека, и уже через 4 часа его действие прекращается. Об этом агентству РИА Новости рассказала нутрициолог Елена Владимирова.
По ее словам, после выпитой чашки кофе люди чувствуют прилив сил, однако регулярное употребление напитка способствует адаптации организма к кофеину и накоплению аденозинов – тормозных рецепторов – в мозгу. В связи с этим у человека, который регулярно пьет кофе, после пропущенной чашки может начаться головная боль и сонливость.
«В среднем, через 4 часа действие кофеина прекращается, аденозиновые рецепторы освобождаются, и на них «наваливается» большое количество накопившегося аденозина. Тогда мы чувствуем резкий упадок сил», – рассказала Владимирова.
Ранее эндокринолог Дарья Утюмова назвала семь продуктов с высоким уровнем кофеина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После победы Дональда Трампа на выборах президента США европейские лидеры начали активно обсуждать возможность отправки своих войск или частных военных компаний (ЧВК) в зону украинского конфликта. В этом вопросе лидирующие позиции занимают Франция…
Прокурор обратился в суд США с просьбой остановить дело против Дональда Трампа, избранного президентом, которого обвиняли во вмешательстве в выборы 2020 года и в причастности к штурму Капитолия. Об этом…
В 2024 году все десять фильмов, возглавивших мировой кинопрокат, оказались продолжениями известных франшиз. Лидером стала «Головоломка-2», собравшая 1,698 миллиарда долларов. На втором месте — «Дэдпул и Росомаха» с результатом 1,337…
Большой театр представил свои разъяснения относительно продажи билетов на балет «Щелкунчик». Об этом в понедельник, 25 ноября, сообщает ТАСС. В учреждении уточнили, что в продажу билеты поступят 2 декабря, их…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян установить гигиенический душ в своих домах. Запись передачи доступна на платформе «Смотрим». Мясников…
Экс-советник Пентагона Теодор Постол во время выступления на YouTube-канале Dialogue Works назвал президента РФ Владимира Путина единственным адекватным лидером на сегодняшний день. Об этом в понедельник, 25 ноября, сообщает РИА…