Нутрициолог Виноградова рассказала о напитках, которые опасно пить натощак

Алкогольные напитки, чай, кофе и газировку не следует пить на голодный желудок. Таким мнением поделилась нутрициолог Кристина Виноградова. Об этом сообщает «Москва 24». В качестве аргумента, врач рассказала, что употребление спиртного натощак может стать причиной раздражение слизистой оболочки желудка, что существенно повышает риск развития эрозий.

По словам специалиста, это может стать причиной развития у пациента гастрита или язвы. Кофе врач тоже не советует употреблять до приема пищи. Этот горький напиток раздражает желудочно-кишечный тракт.
Также, утверждает медик, нанести вред желудку можно и в результате употребления газировок, горячего чая или ягодных соков, в случае, если до этого человек не ел. При добавлении в воду лимона, стоит сохранять сок в малом количестве, предупредила Виноградова.

По поводу сладких напитков натощак врач заявила, что их употребление может стать причиной повышенного всплеска глюкозы. Это может привести к развитию диабета второго типа. Наконец, на голодный желудок вполне можно употреблять травяной чай или обычную воду, подвела итог своим словам специалист.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова порекомендовала заниматься сыроедением не более пяти дней. Она подчеркнула, что такой вариант возможен для очистки организма после долгих застолий.