Нутрициолог Мария Свечникова назвала популярные ошибки, которые приводят к набору веса. Об этом пишет Pravda.Ru.
По ее словам, при возвращении на привычный рацион человек может набрать лишний вес. Нутрициолог посоветовала обратиться к специалисту за помощью, чтобы устранить причины.
Мария Свечникова призвала не ожидать слишком быстрого результата. Она подчеркнула, что сейчас есть большое количество гуманных способов для похудения. Нужно выбирать то, что вам по силам и что не навредит организму.
Нутрициолог отметила, что не стоит выбирать слишком жесткие диеты и ставить ограничения на большой спектр продуктов. Эксперт объяснила, что важно научиться составлять сбалансированную тарелку из привычного рациона.
Ранее врач-диетолог Габдулхакова предупредила, что некачественные консервы могут нанести серьезный урон здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Артиллеристы-срочники российской армии предотвратили прорыв колонны Вооруженных сил Украины в Белгородскую область, уничтожив ее на подходе к границе, передает военный корреспондент Федор Громов. Военкор сообщил в своем Telegram-канале, что удар был нанесен, когда противник находился…
Исполняющий обязанности директора спецслужбы Рональд Роу заявил о нехватке ресурсов для охраны первых лиц США, пишет газета Washington Post. В частности, по его словам, охранники американских президентов лидеров и других…
В Чувашии столкнулись машина и поезд, в результате чего один человек погиб, еще трое, включая ребенка, получили различные травмы. Об этом в пятницу, 20 сентября, проинформировало управление МВД по российскому…
Врач общей практики Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» выразил рекомендацию метеозависимым людям избегать чтения о магнитных бурях. «Есть совет универсальный, работает на сто процентов:…
Над территорией Белгородской области днем в пятницу, 20 сентября, уничтожили беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. По его данным, попытка киевского режима атаковать регион…
Российские войска ракетным ударом уничтожили пункт дислокации разведчиков ВСУ в Краматорске. Об этом сообщает Telegram-канал «Донбасский партизан». По имеющейся информации, ракеты поразили общежитие, где находились боевики перед выездами на линию…