Нутрициолог Мария Свечникова назвала популярные ошибки, которые приводят к набору веса. Об этом пишет Pravda.Ru.
По ее словам, при возвращении на привычный рацион человек может набрать лишний вес. Нутрициолог посоветовала обратиться к специалисту за помощью, чтобы устранить причины.
Мария Свечникова призвала не ожидать слишком быстрого результата. Она подчеркнула, что сейчас есть большое количество гуманных способов для похудения. Нужно выбирать то, что вам по силам и что не навредит организму.
Нутрициолог отметила, что не стоит выбирать слишком жесткие диеты и ставить ограничения на большой спектр продуктов. Эксперт объяснила, что важно научиться составлять сбалансированную тарелку из привычного рациона.
Ранее врач-диетолог Габдулхакова предупредила, что некачественные консервы могут нанести серьезный урон здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Над четырьмя регионами России за минувшую ночь были перехвачены и сбиты 34 БПЛА ВСУ. Об этом передает Минобороны РФ. Так, 27 беспилотников были перехвачены над Курской областью, четыре – над…
Глава Российской Федерации Владимир Путин подписал закон, который запрещает гражданам государств, где разрешена смена пола, усыновлять российских детей. Информация об этом опубликована на официальном сайте правовых актов. В Семейный кодекс…
Верующие считают главной святыней Храм Гроба Господня, который по их мнению находится на месте, где казнили Спасителя. Об этом сообщает РИА Новости. Недавно археологи из Ла Сапиенца привели огромный отчет…
Суд в Москве принял решение об аресте имущества, принадлежащего родственникам одного из фигурантов дела о хищениях при ремонте Соловецкого монастыря. Также были арестованы активы, связанные с чиновниками Министерства культуры, которые…
Ростовская область может стать очередной целю для атаки американских ракет ATACMS. Об этом сообщает зарубежная газета WSJ. Предполагается, что удар может быть нанесен по четырем военным аэродромам. Издание сообщило, что…
На востоке Харьковской области продолжается успешное наступление ВС РФ. Противник подтягивает резервы, однако не владеет инициативой. Важной целью является штурм территории Купянского комбикормового завода до улицы Сватовской, по которой идет…