Общество

Нутрициолог Савельева порекомендовала пажитник для поддержания тестостерона

9 сентября 2023, 13:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог, специалист по патопсихологии пищевого поведения и детоксикационному питанию Юлия Савельева заявила, что пажитник способствует поддержанию уровня тестостерона. Об этом сообщает «Мослента».

Юлия Савельева отметила, что снижение половых гормонов у мужчин и женщин может начаться до 50 лет. Так, начиная с 30 лет, тестостерон в среднем снижается на 1-2% в год.

Нутрициолог подчеркнула, что этот гормон важен для представителей обоих полов. Также специалист отметила, что снижение либидо, ухудшение когнитивных функций, бессонница, тревожные состояния, депрессия, нарушения менструального цикла могут являться симптомами недостаточного уровня тестостерона.

Юлия Савельева отметила, что стабилизация гормонального фона может быть осуществлена не только за счет гормональной терапии, но и благодаря правильному подбору растительных препаратов, витаминов и минералов.

По словам нутрициолога, для поддержания тестостерона следует следить за количеством цинка, магния и витамина D в организме. Она также порекомендовала включить в свой рацион пажитник, маточное молочко и хризин.

Ранее в эфире Общественной службы новостей гости пресс-конференции обсудили вопрос о введении маркировки вредной еды. Подробнее об этом смотрите в материале.

Поделиться
Ольга Суханова

Аспирантка школы философии НИУ ВШЭ. Автор новостных текстов Общественной службы новостей

Последние статьи

NTV: ЕС ведет переговоры с Китаем о новых правилах торговли электромобилями

В скором времени Брюссель и Пекин могут достичь соглашения об отмене пошлин на ввоз китайских электромобилей в Европу, сообщил Бернд Ланге, председатель комитета по международной торговле Европарламента, в интервью телеканалу…

% дней назад

В Белом доме испугались усиления сотрудничества между Россией и КНР

Официальный представитель Администрации Соединённых Штатов Америки Мира Рэпп-Хупер проинформировала, что правительство выражает обеспокоенность из-за активного взаимодействия Российской Федерации и Китайской Народной Республики. В ходе проводившегося для сотрудников СМИ мероприятия она отметила, что…

% дней назад

Каттелан: Банан на скотче за 6 миллионов долларов — это провокация

Итальянский художник Маурицио Каттелан, создавший знаменитую инсталляцию «Комедиант» — банан, приклеенный скотчем к стене, назвал её провокацией. По словам художника, эта работа призвана заставить задуматься о ценности искусства. Произведение «Комедиант»…

% дней назад

«Общественное»: В подконтрольном Киеву Запорожье раздались взрывы

Серия из нескольких мощных взрывов в вечерний период раздалась на территории оккупированного боевиками Вооружённых сил киевского режима населённого пункта Запорожье. Об этом, ссылаясь на своих корреспондентов, информирует местный телевизионный канал «Общественное». Отмечается, что городские и областные…

% дней назад

Еврокомиссия оценит последствия санкций США против Газпромбанка

В Еврокомиссии заявили, что внимательно отслеживают влияние американских санкций против Газпромбанка, через который проходят платежи за российский трубопроводный газ. Представитель ЕК сообщил, что санкции включают Газпромбанк и его дочерние компании.…

% дней назад

Байден после удара «Орешника» обратился к Макрону по поводу Киева

Лидер Соединённых штатов Америки Джозеф Байден отреагировал на то, что Вооружённые силы Российской Федерации применили передовую ракету «Орешник» против объектов ВПК киевского режима, срочно созвонившись с французским президентом Эммануэлем Макроном.…

% дней назад