Врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова рассказала о источниках витамина D в зимний период. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что получить витамин становится сложнее, потому что он синтезируется в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей солнца, которых в холодное время года мало.
Диетолог отметила, что некоторые продукты содержат большое количество витамина D. Например, лосось, сардины, творог. Нутирициолог подчеркнула, что назначать себе витамин D без назначения врача не стоит.
Ранее врач Морозова заявила, что в замороженных овощах и фруктах витамины сохраняются полностью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый заместитель председателя Комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров выразил сомнения в том, что Соединенные Штаты смогут разместить свои ракеты в странах Азии. Об этом сообщает «Лента.ру». Сенатор…
Психолог Марина Докучаева рассказала о самой распространенной проблеме людей, которые обращаются к специалистам. Об этом пишет «Радио 1». По ее словам, зачастую люди обращаются с жалобами на тревожность. Психолог объяснила,…
Россия и Иран полностью перешли на национальные валюты друг друга во взаиморасчётах. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на заявление главы иранского Центробанка Мохаммада Фарзина. Стороны подписали соответствующий договор.…
Военный эксперт Александр Перенджиев заявил, что украинские нацбатальоны совершают преступления против мирного населения и по этой причине являются ключевой мишенью для ударов ВС РФ. Об этом пишет News.ru. Перенджиев объяснил,…
Проблемы со здоровьем могут возникнуть в самый неожиданный момент. В материале «Радио 1» рассказали о том, как вызвать скорую помощь, что говорить диспетчеру и как действовать, если она не приехала.…
Кандидатуру текущего канцлера Германии Олафа Шольца выдвинули в качестве кандидата на данную должность. Соответствующее решение приняла Социал-демократическая партия Германии (СДПГ), передает Reuters. Как отметили в сообщении, исполнительный комитет правящей фракции…