Врач-диетолог, нутрициолог, терапевт и автор курса «стройная жизнь» Александра Разаренова рассказала «Радио 1», что шаурма считается самым безопасным для здоровья видом фастфуда.
По словам специалиста, входящие в её состав листья салата, огурцы, капуста и лук дадут организму клетчатку. Кроме этого, в шаурме содержится белок, который есть в креветках, курице или слайсах говядины.
При этом диетолог преудпредила, что соус в шаурме может быть неполезным, если его состав входит майонез. Разаренова рекомендовала выбирать соусы на основе йогуртовых и творожных продуктов.
Эксперт добавила, что еда на ходу всё равно вредна для организма, поэтому не стоит злоупотреблять ею.
Ранее диетолог Дианова объяснила, почему опасен фастфуд. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава МИД РФ Сергей Лавров в интервью Sky News Arabia заявил об угрозе прямой войны НАТО против России. Это может произойти в случае разрешения Киеву на удары вглубь российской территории…
Участники уголовного дела, связанного со стрельбой возле офиса Wildberries в Москве, выразили желание присоединиться к участию в СВО. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на источник, знакомый с расследованием. В…
Военный эксперт Василий Дандыкин считает, что военный переворот на Украине рано или поздно произойдет. Таким мнением он поделился в беседе с NEWS.ru. «На данный момент вероятность военного переворота на Украине…
Глава МИД РФ Сергей Лавров в интервью Sky News Arabia прокомментировал перспективу создания военного альянса по типу НАТО между Россией и Китаем. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает РИА…
Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Оксана Пивоварова поделилась, что способность адаптироваться к изменениям погоды тесно связана с состоянием нервной системы. Об этом сообщает NEWS.ru. По ее словам,…
Певец Авраам Руссо опознал Владимира Шестопалова как своего похитителя во время очной ставки, сообщил адвокат артиста Андрей Алешкин «Известиям» 20 сентября. По словам Алешкина, Руссо дал подробные показания против Шестопалова,…