Терапевт, врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова отметила, что отсутствие завтрака грозит набором лишнего веса и отсутствием сил. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что утренний прием пищи дает энергию на весь день. По ее словам, если пропустить прием пищи с утра, организму неоткуда брать силы для физической и умственной работы.
Нутрициолог подчеркнула, что из-за отсутствия завтрака можно набрать лишний вес. По ее словам, это происходит из-за нехватки энергии, поэтому организму приходится перебиваться перекусами.
Эти калории откладываются в жир. Специалист подчеркнула, что человека часто тянет на перекусы. Это провоцирует повышенный аппетит, повышенную потребность в энергии.
Ранее нутрициолог Гусакова посоветовала есть меньше сладкого осенью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Российской Федерации Владимир Путин поздравил с 70-летием Эмира Кустурицу, известного сербского режиссера. Об этом информирует ТАСС. Наталья Клищенкова, советник посольства России в Сербии, зачитала поздравительную телеграмму от Владимира Путина.…
Замглавы МИД Российской Федерации Андрей Руденко проинформировал о том, что японские власти, реагируя на речь главы государства Владимира Путина, вновь показали, что они не желают улучшения взаимоотношений с Москвой. В ходе диалога с ТАСС представитель внешнеполитического…
Двенадцать американских сенаторов обратились к генеральному инспектору Управления транспортной безопасности (TSA) с просьбой провести расследование использования технологии распознавания лиц. Они выразили обеспокоенность по поводу возможных нарушений конфиденциальности и гражданских свобод.…
Спикер украинского парламента Руслан Стефанчук в ходе проходившего в столице государства саммита, который был посвящён вывозу зерновых за рубеж, оповестил западные державы о том, что киевский режим сражается за своё существование. Он обратился к присоединившимся по видеосвязи политическим…
Украинская компания GSCGame World представила игру S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl. Игра доступна на ПК, консолях Xbox Series и в рамках сервиса Xbox GamePass. Разработчики приняли решение не продавать игру…
В зоне проведения специальной военной операции (СВО) российские военные ликвидировали грузинского наемника Левани Лохишвили, вставшего на сторону армии киевского режима. Об этом информирует «АиФ». До участия в боевых действиях он…