Нутрициолог рассказала о мясе и шоколаде в рационе космонавта Юрия Гагарина

Во время своего первого полета космонавт Юрий Гагарин ел мясо и шоколад. Об этом рассказала нутрициолог, сообщает «Газета.Ru».

Эксперт рассказала, что разработка меню в условиях космоса является сложным процессом. Для грамотного рациона привлекают специалистов.

Специалист отметил, что питание в космосе должно соответствовать требованиям.

«Пища должна быть сбалансированной в соответствии с теорией рационального питания. Также продукты должны быть высокой калорийности при малых массе и объеме», — заявила она.

Во время первого полета Юрия Гагарина, длившегося 108 минут, проверялось, удастся ли ему поесть при отсутствии гравитации. Он ел мясо и шоколад.

Нутрициолог заявила, что шоколад полезен для здоровья. В нём содержится множество полезных веществ.

Также она отметила, что важным источником полезных веществ является мясо.

Ранее сообщалось, что диетолог Володина призвала россиян отказаться от снеков и соусов ради здоровья. По мнению эксперта, стоит уменьшить потребление или полностью исключить рафинированный сахар. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также диетолог Подымникова заявила, что шашлык помогает похудеть. Она отметила, что мясо, приготовленное на мангале, помогает согнать отеки и привести себя в форму. Диетолог уточнила, что в продукте есть большое количество белка.