Общество

Нутрициолог Пристанский: Хурму не стоит употреблять в вечернее время

14 октября 2024, 18:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, в какое время лучше употреблять хурму, чтобы она приносила пользу организму. Об этом пишет «Радио 1».

Он отметил, что если человек хочет похудеть, то не стоит есть хурму за 4 часа до сна. Диетолог посоветовал употреблять ее днем или утром. По его словам, нет конкретного ограничения в употреблении продукта, но нужно всегда учитывать свой базальный обмен.

Специалист подчеркнул, что важно не превышать дневную калорийность. По его словам, можно закрыть дневную форму углеводов с помощью ягод, шоколада, хурмы.

Ранее онколог Басанов назвал изжогу симптомом рака кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Сенатор Пушков указал на кризис внутри Евросоюза

Российский сенатор Алексей Пушков своем телеграм-канале заявил, что Евросоюз теряет свое единство, а его политическая элита демонстрирует недееспособность. Пушков отметил, что, несмотря на официальные заявления ЕС о сплоченности, значительная часть…

% дней назад

ЕС готовит новый пакет помощи Киеву

Евросоюз разрабатывает масштабный оборонный пакет, включающий усиление военной помощи Украине, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. Необходимость таких мер связана с сокращением поддержки со стороны США. Обсуждение инициативы стартует уже…

% дней назад

Геофизик Хаф объяснила появления Призрака Саммервилла в США

Геофизик Сьюзан Хаф заявила, что разгадала тайну возникновения так называемого Призрака Саммервилла в Южной Каролине. Об этом информирует Unexplained Mysteries (UM). Легенда о призраке города Саммервилл начала распространяться в 1950-х…

% дней назад

Оппозиция Кипра выступила против вступления страны в НАТО

Оппозиционная Прогрессивная партия трудового народа Кипра высказалась против обсуждения возможного вступления страны в НАТО. — Сообщают «Известия» со ссылкой на высказывание представителей партии. В октябре 2024 года, президент Кипра Никос…

% дней назад

Трамп заявил, что его встреча с Путиным может состояться очень скоро

Новоизбранный президент США Дональд Трамп допустил, что может «очень скоро» встретиться с главой РФ Владимиром Путиным в Саудовской Аравии. Об этом сообщил телеканал Fox News. По словам американского лидера, у…

% дней назад

В России должников по ЖКХ могут лишить жилья

В 2025 году меры по отношению к россиянам с задолженностью за коммунальные услуги стали более строгими. Теперь им даже грозит возможность утраты жилья. Об этом сообщил эксперт в области ЖКХ…

% дней назад