Фото: pixabay.com
Нутрициолог Ирина Попкова рассказала россиянам о быстром способе вернуться в форму после майских праздников. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам специалиста, быстрому восстановлению способствует интенсивный питьевой режим и регулярное питание. Это поможет нормализовать обмен веществ после обильных приемов пищи, алкоголя и сладостей. Попкова рекомендует отдавать предпочтение чистой негазированной воде.
Кроме того, эксперт советует соблюдать интервалы между приемами пищи не более трех-четырех часов. Она утверждает, что такой график позволит организму быстрее адаптироваться.
Ранее сообщалось, что ученые выявили преимущества подхода к индивидуальному питанию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В одном из украинских регионов власти усилили мобилизацию. Это происходит на фоне очередного витка обострения конфликта. Соответствующее решение приняли власти Харьковской области, заявил глава военной администрации региона Олег Синегубов. В…
В Азии шесть туристов из разных стран скончались после того, как выпили испорченные алкогольные напитки, сообщает издание Business Insider (BI). Среди погибших оказались американец, две датчанки, две австралийки и британка.…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев в интервью телеканалу Al Arabiya заявил о возможности развития конфликта на Украине по любому сценарию из-за решений Запада. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает…
НАТО напрямую воюют с Россией, они дают цели на территории России, а также управляют действиями ракет западного производства. Об этом заявил зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев. «Государства НАТО по сути…
С 1 июля 2025 года российские пенсионеры смогут использовать электронные удостоверения с QR-кодом для подтверждения своего льготного статуса. Об этом сообщили в пресс-службе Минтруда. В ведомстве уточнили, что соответствующий проект…
Во Франции предупредили, что используемые в зоне СВО способы ведения боевых действий начали распространяться по миру. Об этом пишет The Times. По словам начальника штаба Сухопутных сил Франции генерала Пьера…