Фото: pixabay.com
Нутрициолог Ольга Панова в разговоре с радио Sputnik сообщила, что сформировать правильные пищевые привычки у детей родители могут только на собственном примере.
Она предупредила, что поменять пищевые привычки школьников намного сложнее. Панова отметила, что насильственные методы не научат их правильно питаться. Специалист утверждает, что вся семья должна придерживаться принципов правильного питания, тогда ребёнок начнёт и сам выбирать здоровую еду.
Панова пояснила, что сначала необходимо сократить количество выпечки и сахара в их рационе питания. Следующий шаг — предлагать ребёнку побольше овощей.
Более того, по мнению нутрициолога, родителям необходимо внедрять новые привычки не силой, а при помощи разговора. «Важно договариваться с ребёнком. Например, он получит что-то сладкое, когда съест что-то полезное. Таким образом можно приучить детей есть поменьше вредной пищи», — заключила Панова.
Ранее диетолог Тараско назвала продукты, которые хорошо согревают организм. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Киевской области, где ранее была объявлена воздушная тревога, повреждено промышленное предприятие, о чем сообщил глава Киевской областной администрации Руслан Кравченко. По его информации, на предприятии произошел пожар. Название предприятия…
Шиитская организация «Хезболла» впервые нанесла удар дронами по базе ВМС в южном портовом городе Ашдод. Об этом говорится в заявлении военного формирования шиитов, размещенном в его Telegram-канале. Удар был нанесен…
Президент Федерации еврейских общин России (ФЕОР), раввин Александр Борода, заявил, что обстоятельства убийства израильского раввина Цви Когана в Объединенных Арабских Эмиратах (ОАЭ) похожи на террористический акт. Об этом пишет РИА…
В 2024 году среди наиболее распространенных видов мошенничества выделяются взлом аккаунта на «Госуслугах», схема Fake Boss и звонки от якобы силовых структур. Об этом сообщил директор департамента противодействия мошенничеству Сбербанка…
Выданное действующим президентом США Джо Байденом разрешение ВСУ наносить удары ракетами ATACMS вглубь территории РФ не предполагает попыток атаковать ими Москву и Санкт-Петербург. Это утверждает конгрессмен Майк Уолц, которого Дональд…
Депутат Киевского городского совета от партии «Голос» и глава медицинской службы «Ульф» Алина Михайлова предложила мобилизовать всех украинцев. В интервью, опубликованном на сайте «Страна.ua», она сказала, что мужчины избегают призыва,…