Нутрициолог Ольга Панова назвала россиянам четыре способа, чтобы избежать в супермаркете лишних трат. Об этом пишет «Москва 24».
Специалист рассказала, что отказаться от импульсивных покупок будет легче, если немного перекусить перед походом в магазин. Она пояснила, что при виде еды начинается слюноотделение, а при голоде процесс усиливается, и появляется желание положить больше продуктов в корзину.
«Основное правило — не ходить в магазин голодным. Лёгкий перекус гарантирует вам экономию денег», — заявила она.
Панова добавила, что подготовленный список покупок поможет сэкономить до 30% бюджета. По её словам, нужно пользоваться не тележкой, а корзиной. Эксперт уточнила, что покупатель хочет заполнить большую тележку.
Также эксперт посоветовала пользоваться кассой самообслуживания, потому что рядом с ней не ставят акционные товары, которые провоцируют на лишние затраты.
Ранее нутрициолог Панова перечислила продукты, которые помогут избавиться от отёков. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Представительницы женского пола в РФ научены оставаться леди, независимо от того, где они трудятся. Таким мнением поделилась бывшая глава Министерства иностранных дел Австрии Карин Кнайсль. «Женщины в Российской Федерации смогли остаться леди. Я всегда…
Синдром «чая с бутербродом» обозначает проблему нерационального питания, при которой лёгкие перекусы заменяют полноценные приёмы пищи. Врач Екатерина Кашух сообщила в интервью изданию «Газета.Ru» о потенциальных рисках данной привычки и…
Ученик девятого класса из неназванного населенного пункта под Суджей поделился, что после окончания школы он хочет стать росгвардецем. Он решил это еще в 2022, когда начали обстреливать его родной поселок. Подросток по имени Матвей…
Промоутер украинского боксера Александра Усика Александр Красюк поделился в социальных сетях подробностями, произошедшими со спортсменом в аэропорту Кракова (Польша). Усик летел с другом, которому после выпитого алкоголя было отказано в…
Министерство просвещения РФ инициирует внесение поправок в образовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования. Соответствующий документ размещен на федеральном портале проектов нормативных правовых актов. Согласно представленному проекту,…
Новозеландский наемник Джордан О'Брайан, участвующий в боевых действиях в интересах Вооруженных сил Украины (ВСУ), высказывал угрозы в адрес российских журналистов, сообщает РИА Новости. В своих сообщениях в соцсети X* он…