Фото: freepik / jcomp
Нутрициолог Николай Миллер предостерег от чрезмерного потребления арбуза, несмотря на его низкую калорийность и богатство полезными витаминами и минералами. Об этом сообщает Life.ru.
Специалист советует ограничиться 200-300 граммами в день, подчеркивая, что максимум — 500 граммов. Миллер объясняет, что из-за высокого гликемического индекса и содержания сахара арбуз может быстро повысить уровень инсулина в крови.
Также из-за мочегонного эффекта употребление арбуза не рекомендуется людям с болезнями почек. Он советует здоровым людям употреблять арбуз в первой половине дня, чтобы избежать частых походов в туалет ночью.
Ранее специалисты из Роспотребнадзора предупредили об опасности покупки арбузов вдоль дорог из-за возможного содержания тяжелых металлов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После Нового года россияне могут столкнуться с увеличением стоимости ремонта домов и квартир на 20-30 процентов. Об этом предупредил Алексей Орехов, специалист по внутренней отделке помещений и генеральный директор компании…
Американский предприниматель Уоррен Баффет, один из самых богатых людей мира, сообщил, что его трое детей могут не успеть распределить его состояние, оцениваемое примерно в 150 миллиардов долларов, на благотворительность до…
Государственный академический Большой театр России выделил около 1,5 тысячи билетов на балет «Щелкунчик» для участников специальной военной операции (СВО). Об этом сообщает пресс-служба театра, передает ТАСС. «В этом году мы…
Актер Сергей Бурунов признался, что потерял 14 килограммов после разрыва отношений. В интервью для телешоу «Ты не поверишь!» он рассказал, что именно пережитая душевная боль подтолкнула его к изменениям в…
Россия вновь поразила самолет вооруженных сил Украины (ВСУ) с помощью разведывательного беспилотника и ракеты «Искандер». Это еще раз подтвердило неспособность Украины защитить свое воздушное пространство, пишет Forbes. Указывается, что российский…
Житель Китая был приговорён к условному сроку за то, что бросил свою тяжелобольную жену всего через два месяца после свадьбы. Об этом сообщает сайт SCMP. Мужчину женился на женщине в…