Фото: freepik / jcomp
Нутрициолог Николай Миллер предостерег от чрезмерного потребления арбуза, несмотря на его низкую калорийность и богатство полезными витаминами и минералами. Об этом сообщает Life.ru.
Специалист советует ограничиться 200-300 граммами в день, подчеркивая, что максимум — 500 граммов. Миллер объясняет, что из-за высокого гликемического индекса и содержания сахара арбуз может быстро повысить уровень инсулина в крови.
Также из-за мочегонного эффекта употребление арбуза не рекомендуется людям с болезнями почек. Он советует здоровым людям употреблять арбуз в первой половине дня, чтобы избежать частых походов в туалет ночью.
Ранее специалисты из Роспотребнадзора предупредили об опасности покупки арбузов вдоль дорог из-за возможного содержания тяжелых металлов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бушующее на украинской территории противостояние привело к возникновению множества затруднений в Федеративной Республике Германия. В текущий момент промышленность государства продолжает разрушаться. Об этом информирует политолог из Соединённого Королевства Александр Меркурис, отмечая, что глава государства Олаф Шольц…
В Австралии мужчина остался жив после падения с палубы судна высотой 235 метров. Он провел в открытом море почти сутки, пока его не обнаружили рыбаки. Об этом проинформировало издание The…
Утром в воскресенье украинские беспилотники атаковали российский регион. Об этом сообщил глава Брянской области Александр Богомаз. По словам чиновника, в эти минуты идёт налёт дронов на регион. «Подразделения ПВО Министерства…
В США поделились результатами подсчёта голосов на выборах президента страны. Об этом сообщает Associated Press. Согласно прогнозу издания, избранный глава государства Дональд Трамп одерживает победу во всех семи сомневающихся штатах.…
Политолог из Канады Иван Качановский проинформировал о том, что в обозримом будущем глава киевского режима Владимир Зеленский может лишиться власти на Украине из-за раскола элит и недовольства со стороны населения.…
В Канаде впервые был выявлен предполагаемый случай инфицирования человека вирусом птичьего гриппа H5. Об этом говорится в заявлении правительства Британской Колумбии. В Британской Колумбии, по предварительным данным, у человека обнаружили…