Нутрициолог и диетолог Татьяна Мещерякова рассказала, как правильно худеть зимой. Её слова приводят «Вести Подмосковья».
Специалист напомнила, что зимой люди набирают вес, так как из-за низких температур хочется есть чаще и больше. Это обусловлено природой.
При этом строгие диеты истощают организм, вызывают физический и эмоциональный стресс. Поэтому диетолог рекомендовала сохранять привычное питание зимой и больше гулять.
«Это поможет сохранить фигуру, особенно в период новогодних праздников», — заверила эксперт.
Полноценное похудение нутрициолог рекомендовала отложить до весны.
Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, когда стоит обратиться к врачу из-за большого живота. По ее словам, главной причиной появления большого живота является абдоминальное ожирение. Им чаще страдают мужчины, однако встречается и у женщин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт из ЛНР Андрей Марочко проинформировал о том, что подразделения Армии России добиваются успехов в проведении операции по освобождению расположенного в ЛНР населённого пункта Часов Яр. В ходе диалога с ТАСС…
В России наблюдается стремительный рост продаж автомобилей китайского производства. В 2023 году шесть брендов Китая вошли в топ-10 самых продаваемых, а их доля на рынке достигла 47%. Об этом информирует…
Заместитель председателя Совета Безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев высказался о том, что Вооружённые силы киевского режима применили полученные от западных держав ракеты против расположенных в России целей. В ходе диалога с телевизионным каналом Al Arabiya он отметил,…
Главред интернет-издания RT Маргарита Симоньян поделилась теорией о том, что вышедший в отставку полковник Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Скотт Беннет мог погибнуть из-за покушения. На него могли напасть из-за пророссийской позиции. Он отметила, что…
Председатель комитета Государственной Думы по социальной политике, член фракции ЛДПР Ярослав Нилов разработал законопроект, который вносит изменения в статью 213 Уголовного кодекса Российской Федерации «Хулиганство». В пояснительной записке к законопроекту,…
В ночь с пятницы на субботу сражения разгорелись в расположенном на территории Донецкой Народной Республики населённом пункте Великая Новосёлка. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует ТАСС. Отмечается, что в текущий момент боевики Вооружённых сил киевского режима удерживают оккупированный…