Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: Pixabay / Bru-nO
Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием соли может привести к серьезным заболеваниям, предупредила нутрициолог Екатерина Маркова в беседе с РИА Новости.
Она призвала россиян внимательно следить за составом продуктов и контролировать содержание натрия.
Маркова подчеркнула, что концентрация натрия в продуктах не должна превышать 200 миллиграммов на литр.
«Если регулярно превышать эту норму, неизбежны сердечно-сосудистые заболевания, ухудшение памяти, вымывание кальция из костей и зубов, проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом вплоть до рака желудка или двенадцатиперстной кишки», — сообщила нутрициолог.
Специалист отметила, что недостаток натрия также пагубно сказывается на здоровье.
«Единственно правильный выход для здорового человека — мера», — резюмировала Маркова.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Временно исполняющий обязанности министра иностранных дел Литвы Габриэлюс Ландсбергис выразил поддержку Грузии, назвав ее народ настоящими европейцами после решения Тбилиси приостановить переговоры по членству в Евросоюзе. Об этом он сообщил…
В Госдуме сравнили случаи обнаружения допинга у российской фигуристки Камилы Валиевой и теннисистки из Польши Иги Свентек. Об этом в беседе со «Спорт-Экспресс» высказался депутат Дмитрий Свищев. У Свентек в…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров подчеркнул важность устранения причин украинского конфликта. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, любое урегулирование не будет прочным и долговременным без этого. «Любое…
Многие встречали фотографию гениального ученого Альберта Эйнштейна, на которой тот позирует с высунутым языком. Однако не все знают, как был сделан этот легендарный кадр. 14 марта 1951 года в Принстонском…
Максим Фадеев раскрыл состав обновленной группы SEREBRO. О возрождении этого женского коллектива композитор заговорил этой осенью, и теперь известно, кто стал солистками. О новом составе Как и прежде, в группе…
В поселке Глушково Курской области здание общеобразовательной школы получило серьезные повреждения в результате обстрелов со стороны Вооруженных сил Украины. Об этом сообщил глава Глушковского района Павел Золотарев. «В поселке Глушково осмотрел среднюю общеобразовательную школу, которая,…