Общество

Нутрициолог Маркова предостерегла о последствиях чрезмерного употребления соли

26 июля 2024, 18:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием соли может привести к серьезным заболеваниям, предупредила нутрициолог Екатерина Маркова в беседе с РИА Новости.

Она призвала россиян внимательно следить за составом продуктов и контролировать содержание натрия.

Маркова подчеркнула, что концентрация натрия в продуктах не должна превышать 200 миллиграммов на литр.

«Если регулярно превышать эту норму, неизбежны сердечно-сосудистые заболевания, ухудшение памяти, вымывание кальция из костей и зубов, проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом вплоть до рака желудка или двенадцатиперстной кишки», — сообщила нутрициолог.

Специалист отметила, что недостаток натрия также пагубно сказывается на здоровье.

«Единственно правильный выход для здорового человека — мера», — резюмировала Маркова.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Родился в Казахстане. Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. В 2016 году переехал в Москву, где работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

МВД: песни основателя группы «Ногу свело!» противоречат национальным интересам

Специалисты управления по борьбе с экстремизмом МВД высказали мнение о том, что некоторые песни Максима Покровского*, основателя группы «Ногу свело!», противоречат «национальным интересам» России. Это заявление было сделано после начала…

% дней назад

Business Insider: Майкл Джордан продал особняк после 12 лет поисков покупателя

Шестикратный чемпион НБА Майкл Джордан нашел покупателя для своего особняка в Чикаго, продажа которого продолжалась 12 лет, сообщает Business Insider. Поместье в Хайленд-Парке было выставлено на продажу в 2012 году…

% дней назад

Очевидица: ВСУ в Курской области сбрасывали на дома смеси с дрона «Баба-Яга»

В приграничных селах Курской области армия киевского режима сбрасывала БПЛА «Баба-Яга», о чем рассказала РИА Новости одна из эвакуированных жительниц. Согласно ее словам, беспилотники сбрасывали зажигательные смеси на дома мирных…

% дней назад

«Ведомости»: Цены на одежду могут вырасти на 22% до конца года

В индустрии моды возможно повышение цен на одежду почти на четверть. Об этом сообщают «Ведомости». Представитель Fashion Factory School, онлайн-школы по модному бизнесу, сообщил, что цены на одежду российских брендов…

% дней назад

Китайские ученые заметили изменения в составе грунта с обратной стороны Луны

Китайские ученые проанализировали почти два килограмма лунного грунта, доставленного зондом «Чанъэ-6», обнаружив уникальные физические и минералогические характеристики, отличающиеся от предыдущих образцов. Об этом проинформировали на Центральном телевидении Китая, По информации…

% дней назад

Конгресс США отклонил законопроект о краткосрочном финансировании правительства

Нижняя палата Конгресса Соединенных Штатов Америки отказалась от продвижения законопроекта о краткосрочном материальном обеспечении правительства США до марта следующего года. Информацию об этом рассказало РИА Новости, ссылаясь на итоги голосования. Целью законопроекта являлось совершение определенных…

% дней назад