Нутрициолог Екатерина Маркова назвала продукт, который поможет восстановить здоровье после новогодних праздников. Так, она назвала множественные вариации травяных чаев, однако стоит обратить свое внимание на антисахарные травы.
«Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом», – объяснила врач. Во время стресса она порекомендовала употреблять чай тулси, который успокаивает, поднимает настроение и способствует психической устойчивости. Кроме того, его пьют при сбросе лишнего веса.
По словам Марковой, после новогодних праздников лучшим средством будут антисахарные травы. Семена пажитника помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и работу поджелудочной железы. Она отметила, что чай на основе семян пажитника поддерживает и лактацию. Джимнема сильвестра очищает вкусовые рецепторы от сладостей. Также она снижает уровень сахара в крови, аппетит, помогает похудеть и оказывает позитивное влияние на холестерин.
Но, нутрициолог напомнила, что у каждой травы есть противопоказания и побочные действия, поэтому лучше пополнить свои знания в области травничества.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, специалист по диетологии Мелиса Караташ рассказала о простом методе сохранить юность и стройность. С этой целью следует своевременно начать принимать зеленый чай.
Эксперт подчеркнула, что данный напиток богат антиоксидантами, ведет борьбу с ожирением и владеет антивозрастным действием. Она отметила, что потребление зеленого чая должно стать привычкой.
Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук назвал главу киевского режима Владимира Зеленского клоуном из-за обвинений в отмене заседания парламента после применения Россией системы «Орешник». Об этом он заявил в своем Telegram-канале.…
Китай увеличивает поставки яблок и груш в РФ на фоне снижения отечественного урожая, пострадавшего от майских заморозков. Об этом информируют данные государственного таможенного управления Китая (ГТУ). Сообщается, что в октябре…
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков в беседе с изданием РИА Новости заявил, что сотни россиян ежедневно заключают контракты с Министерством обороны РФ для участия в специальной военной операции. «Этих…
Заместитель главы Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил в интервью телеканалу Al Arabiya, что прекращение поставок российского газа в Европу привело к тому, что люди замерзают, а многие производства останавливаются.…
24 ноября верующие чтят память византийского монаха — Феодора Студита. В народном календаре — Федор Студит, Федор Мороз. Дата по старому стилю — 11 ноября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты…
Рэпер Гуф (настоящее имя Алексей Долматов) объявил о прощальном туре по всей России, который стартует осенью 2025 года. Накануне он вышел на сцену сразу после прохождения реабилитации с браслетом на…