Фото: pixabay.com
Диетолог Мария Макиша заявила, что существуют диеты, которые представляют опасность для человеческого здоровья. Об этом пишет «Газета.Ru».
По ее словам, одна из самых популярных в последние годы кетодиета может негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов. Из-за отказа от углеводов в организме растёт уровень плохого холестерина, а также увеличивается риск появления камней в почках.
Также Макиша развеяла миф о пользе интервального голодания. Она рассказала, что в самой распространённой схеме такого питания человек может есть любую пищу в течение восьми часов, а оставшиеся 16 часов из суток он должен голодать
«Убедительных научных данных на эту тему нет. Но уже понятно, что мы худеем не от того, когда едим, а от того, сколько едим!» — заметила нутрициолог.
Она также предостерегла от монодиет, назвав подобную методику древней. По ее словам, один и тот же продукт очень быстро надоест организму. Более того, при таких диетах человек будет страдать от дефицита важных веществ, которые невозможно получить из одного-двух потребляемых продуктов. Врач призвала не экспериментировать с такими системами питания и постараться выстроить для себя сбалансированный рацион.
Ранее врач Евгений Белоусов озвучил негативные последствия безуглеводной диеты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер Франции Эммануэль Макрон призвал к остановке поставок оружия Израилю, это распространяет израильское информагентство The Jerusalem Post, ссылаясь на эфир радио France Inter. «Я думаю, что сегодня приоритетом является возвращение…
Член Совета Федерации Алексей Пушков заявил, что НАТО не может пригласить Украину вступить в альянс до завершения конфликта. По его мнению, вступление Украины в НАТО непосредственно зависит от прекращения военных…
Тысячи пропалестинских активистов собрались в центре Лондона на демонстрации в поддержку Палестины, в преддверии годовщины эскалации конфликта на Ближнем Востоке. Информацию об этом сообщает телеканал ITV, передает РИА Новости. Сообщается,…
Политолог и эксперт по международным отношениям профессор Джон Миршаймер заявил, что почти все западные политики пришли к выводу о неизбежности провала военной поддержки Украины. В интервью журналисту Гленну Гринвальду, опубликованном…
Власти Украины общаются с союзниками насчёт возможности получения членства в НАТО взамен на территориальные уступки России, в том числе отдачи Донбасса. Об этом пишет издание Financial Times со ссылкой на…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что противник терпит моральное поражение при потере городов. Значение взятия под контроль города Желанное Второе, который находится в Донецкой Народной Республике (ДНР)…