Нутрициолог Марина Лушкина выступила с критикой по поводу народной мудрости, которая гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Об этом пишет Pravda.Ru.
Эксперт подчеркнула, что такая диета негативно влияет на организм человека. По ее словам, такая структура дня противоречит биоритмам организма.
Нутрициолог объяснила, что в утренние часы организм находится в стадии очищения, поэтому нуждается в легком питании, которое будет способствовать очищению.
После этого следует пик пищеварительной активности – обед. Нутрициолог отметила, что к питанию каждого человека надо подходить индивидуально.
Ранее нутрициолог Черная перечислила популярные продукты, которые портят кожу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Розничные цены на бензин в России выросли на 14 копеек за период с 1 по 7 апреля, достигнув отметки 59,47 рубля за литр, передает rg.ru со ссылкой на данные Росстата. Стоимость дизельного топлива также увеличилась на 6 копеек и составила 71,04 рубля…
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила о переходе на двойную индексацию страховых пенсий с 1 января 2026 года, передает rg.ru. По словам Голиковой, пенсии будут повышаться в феврале на процент инфляции и дополнительно корректироваться в апреле. Такой механизм обеспечит более существенное…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала последние высказывания президента Франции Эммануэля Макрона, назвав их противоречивыми. Об этом сообщает «Москва-24». В интервью телеканалу Захарова предположила, что причиной столь резких изменений…
Ученые подтвердили существование легендарных «волн-убийц» после регистрации гигантской волны у берегов канадского острова Ванкувер в ноябре 2020 года, передает Scientific Reports. Измерительный буй зафиксировал волну высотой 17,6 метра, что по соотношению с окружающими волнами…
Мошенники начали распространять модифицированную версию вируса «Мамонт», использующую новый код. Об этом сообщили представители Министерства внутренних дел России, передает «АиФ». Новая версия вируса, по информации МВД, попадает на устройства с…
Полковник США в отставке Дэниел Дэвис во время выступления на YouTube раскрыл потери вооруженных формирований Украины из-за оказанной Вашингтоном Киеву поддержки. Об этом в среду, 9 апреля, сообщает РИА Новости.…