Самокаты можно использовать не только в качестве удобного средства передвижения, но и как тренажер, избавляющий от лишнего веса. Об этом рассказал нутрициолог Антон Лосев в беседе с радиостанцией Sputnik.
«Если использовать не электрический, а обычный самокат, который нужно своими силами толкать, то это будет физическая активность. Активное движение на самокате можно сравнить с кардиотренировкой в тренажерном зале», – объяснил специалист.
Во время часовой прогулки на самокате можно сжечь до 200-300 килокалорий, добавил Лосев.
Накануне врач-диетолог Анжелика Дюваль раскрыла главные ошибки во время похудения. «Первая самая большая ошибка – это неправильно составленный рацион, то есть когда человек начинает голодать, чтобы похудеть. На самом деле для похудения нужно отказаться от полуфабрикатов, консервов, простых углеводов в пользу овощей, фруктов, белковых продуктов», – подчеркнула она.
Также, содержащиеся в свекле беталаины способствуют выделению моноаксида азота, который благотворно влияет на процесс возникновения и поддержания эрекции у мужчин. Об этом рассказала диетолог Ольга Лушникова. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила в Telegram, что в ООН выстроилась очередь из желающих пожать руку министру иностранных дел России Сергею Лаврову. Напомним, дипломат выступил на общеполитической дискуссии 79-й…
В Министерстве Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что военнослужащие группы Вооружённых сил «Север» активно проводят операции по выдавливанию боевиков ВС киевского режима из курского приграничья. В пресс-службе оборонного ведомства отметили, что в субботу военные применили боевой…
Президент США Джо Байден назвал убийство генсека «Хезболлы» Хасана Насруллы мерой правосудия. Об этом сообщает РИА Новости. Глава Белого дома подчеркнул поддержку права Израиля на самозащиту. «Хасан Насрулла и возглавляемая…
Серия мощных взрывов в дневной период раздалась на территории оккупированного боевиками Вооружённых сил Украины населённого пункта Херсон. Об этом, ссылаясь на своих корреспондентов, информирует телевизионный канал «Общественное». «В Херсоне слышны взрывы», — описывают случившееся журналисты. Подчёркивается,…
Военный эксперт из Соединённых Штатов Америки Джон Миршаймер проинформировал о том, что ВС Российской Федерации оказались настолько сильны, что войска киевского режима неспособны проводить собственные наступательные операции. «Баланс сил уже решительно сдвинулся в пользу…
Президент США Джо Байден принял решение отказаться от своих обещаний по Украине. Об этом сообщает газета Wall Street Journal. «Байден отказывается от своих обещаний по Украине», – сказано в материале.…