Нутрициолог Кристина Краславская сообщила, что кофе обладает мочегонным эффектом. Так, вместе с токсинами напиток может выводить и полезные вещества. В беседе с изданием «Царьград Новосибирск» специалист дала советы по правильному употреблению кофе.
«Натуральный кофе, приготовленный из свежих зерен, пойдет на пользу, если не нарушать питьевой режим. После напитка нужно выпивать 200 миллилитров воды», — предупредила эксперт.
Кроме того, она отметила, что кофе помогает в лечении онкологических заболеваний, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Однако при злоупотреблении напиток может привести к осложнениям. Краславская призвала употреблять не больше трёх чашек кофе за день.
В сутки человеку в среднем требуется выпивать не меньше двух литров воды, что можно измерить 8-10 стаканами. Кофеин действует как мочегонное средство, что приводит к обезвоживанию организма. Это значит, после употребления чашечки эспрессо необходимо выпить столько же очищенной воды.
Ранее терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что алкоголь и кофе являются усиливающими тревогу напитками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Госдуму внесут на рассмотрение законопроект, который позволит жителям домов и квартир использовать любые методы самообороны при незаконном проникновении в их жилище без опасения понести уголовную ответственность. Об этом сообщил…
Кристоф Хойсген, глава Мюнхенской конференции по безопасности, расчувствовался и заплакал во время своей заключительной речи. Видеозапись выступления опубликована на YouTube-канале газеты The Express Tribune. Хойсген отметил, что конференция изначально задумывалась…
Ведущий сотрудник Института соцанализа и прогнозирования РАНХиГС Виктор Ляшок рассказал, что участие в СВО дает право на льготное начисление пенсионного стажа и увеличение пенсионных коэффициентов. Сообщает новостной канал RT. По…
Американское правительство даст добро европейским государствам на приобретение вооружений и военной техники у предприятий США для последующей передачи Украине. Об этом заявил в воскресенье президент США Дональд Трамп во время…
В Санкт-Петербурге ночью 17 февраля вспыхнул пожар в восьмикомнатной квартире на Искровском проспекте. — сообщает городское управление МЧС. Огонь распространился на площади 20 квадратных метров, его ликвидацией занимались 15 специалистов…
Американский спецпосланник по Ближнему Востоку Стив Уиткофф заявил, что США надеются на достижение соглашения о второй фазе перемирия между Израилем и палестинским движением ХАМАС в секторе Газа. — Его слова…