Дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина заявила, что безопасной дозы алкоголя не существует. Об этом пишет РИАМО.
По словам врача, у спиртного может быть и неочевидная польза. Она отметила, что некоторые спортсмены, которые занимаются бегом, употребляют пиво.
Ковылкина объяснила, что при нагрузках они теряют большое количество жидкости. Иногда спортсмены пьют безалкогольное пиво в качестве изотоника.
Нутрициолог подчеркнула, что если человек планирует похудеть, но не готов отказаться от алкоголя, то стоит обратить внимание на то, с чем и сколько его пить.
По ее словам, важно контролировать объем выпитого. Она отметила, что рекомендованная суточная доза для женщин – не более 1 напитка в день, для мужчин – не более 2 напитков в день.
Ранее эндокринолог Лурдес Рамон назвала продукты, которые снижают тревогу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Массовая потасовка произошла на бракосочетании с десятками гостей в Узбекистане. Об этом проинформировал телеграм-канал «Новости шоу-бизнеса — Узбекистан». Уточняется, что жених и его будущая жена, которая была одета в пышное…
Попытка обязать российские школы отслеживать буллинг учеников как в образовательных учреждениях, так и в Интернете, а затем сообщать об этом в КДН, не принесет никакой пользы. Мониторить издевательства в соцсетях…
Министерство обороны России в своем телеграм-канале в пятницу, 20 сентября, рассказало об уничтожении украинского танка в Курской области при помощи дронов. «В курском приграничье военнослужащие группировки войск «Север» двумя ударами FPV-дронов…
Туристический поток путешественников из России в Саудовскую Аравию не увеличивается из-за недоступности спиртных напитков в стране. Соответствующую точку зрения выразил вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Тарас Кобищанов, передает агентство РИА…
В Турции туристов из своей же страны обвинили в свинстве за шведским столом. Об этом пишет издание «Турпром». Сотрудники отелей в турецкой прессе отметили, что местные туристы берут больше еды,…
В официальном телеграм-канале ГУ МЧС по Санкт-Петербургу было опубликовано видео с целующимися мужчинами, которое вскоре было удалено. Об этом сообщает издание «Фонтанка». Видео появилось утром 20 сентября, и уже через…