Дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина рассказала РИАМО, что безопасной дозы алкоголя для организма человека не существует, однако, алкогольные напитки, к примеру, пиво, могут приносить неочевидную пользу.
«Пиво иногда употребляют спортсмены, как бы это не звучало парадоксально. Люди, которые занимаются бегом, теряют большое количество жидкости и иногда пьют этот напиток в качестве изотоника и источника быстрых углеводов. Главное — не злоупотреблять», — объяснила она.
Нутрициолог напомнила о важности контроля потребления алкоголя. По её словам, женщинам не рекомендуется потреблять более одного напитка в день, а мужчинам — не более двух напитков в день.
«Минимум два дня в неделю вы не должны употреблять алкоголь. При систематическом употреблении алкоголя появляется риск раковых заболеваний, а также поражения головного мозга, сердечно-сосудистой системы и печени», — заключила Оксана Ковылкина.
Ранее стало известно, что регулярное употребление алкоголя повышает давление. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Молоток - один из самых незаменимых инструментов, который должен быть в каждом доме. Из-за максимально простоты конструкции, кажется, что выбрать молоток несложно. Однако сегодня существует множество разновидностей молотков, некоторые из…
Журналист из США Джексон Хинкл опубликовал в своих соцсетях призыв начать процедуру импичмента главы страны Джо Байдена, сообщает издание «РИА Новости». Это предложение он написал в связи с ударом ВС…
Глава Чечни Рамзан Кадыров заявил в Telegram об уничтожении опорных пунктов ВСУ в Черниговской области в окрестностях населенного пункта Леоновка. По его словам, российские военные смогли это сделать с помощью…
Научный руководитель Гидрометцентра Российской Федерации Роман Вильфанд в беседе с изданием ТАСС заявил, что период предзимья в Московском регионе еще длится, и говорить о наступлении метеорологической зимы пока рано. Вильфанд…
Глава МИД Турции Хакан Фидан во время беседы с журналистами сообщил, что на сегодняшний день весь мир охвачен экономической и политической борьбой. Его цитирует ТАСС. По словам Фидана, Соединенные Штаты…
Сенатор Майк Раундс из Южной Дакоты, которого Politico называет «главным союзником» Дональда Трампа в американском сенате, раскритиковал идею проведения переговоров между Россией и Украиной для достижения мира. Его слова передает…