Общество

Нутрициолог Коробейникова: Смузи лучше сока, но хуже цельного фрукта

4 октября 2024, 16:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Жанна Коробейникова рассказала, действительно ли смузи является диетическим и полезным продуктом. Об этом пишет «Радио 1».

Она назвала смузи пустым напитком. Нутрициолог напомнила, что измельчение полезных фруктов и ягод сокращает в них самое ценное — клетчатку. Смузи из яблока, банана превращается в углеводную бомбу.

Жанна Коробейникова добавила, что смузи лучше сока, но хуже цельного фрукта. Она подчеркнула, что есть сомнения насчет того, что смузи – диетический продукт. Для одного стакана требуется порой несколько дневных норм фруктов.

Ранее диетолог Бобровский рассказал, что гранат замедляет старение и укрепляет костную ткань. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Рыженков: В ЕС услышали предложение Минска о борьбе с нелегальной миграцией

Министр иностранных дел Белоруссии Максим Рыженков заявил, что в Старой Европе выслушали предложение его страны по сотрудничеству в борьбе с незаконной миграцией. Об этом дипломат высказался в пятницу, 22 ноября.…

% дней назад

В Ялте возникли проблемы с газом в многоквартирных домах

Глава городской администрации Ялты Янина Павленко прокомментировала желание жильцов заплатить деньги за обслуживание домовых газовых сетей не «Крымгазсети». Об этом пишет argumenti.ru. Она подчеркнула, что жители «играют с огнем». Павленко…

% дней назад

Директор ЗАЭС Черничук: Ситуация с обстрелами станции за году ухудшилась

Ситуация с обстрелами Запорожской атомной станции и объектов жизнеобеспечения ухудшилась по сравнению с предыдущим годом, сообщил Директор ЗАЭС Юрий Черничук. По словам руководителя, в 2023 году было значительно спокойнее. «В…

% дней назад

Ушедший в отставку Бжания рассказал, что находится за пределами Абхазии

Отправившийся в отставку с поста президента Абхазии Аслан Бжания в пятницу, 22 ноября, рассказал о планах относительно своего местонахождения в ближайшее время. Об этом сообщает ТАСС. Бжания уточнил, что в…

% дней назад

В Кривом Роге около 110 тысяч жителей остались без тепла

В пятницу, 22 ноября, Министерство развития общин и территорий Украины в соцсетях  объявило о критической ситуации с отоплением в городе Кривой Рог в Днепропетровской области. По имеющейся информации, около 110…

% дней назад

Юрист Першин: Если человек не может платить кредит, то нужно обратиться в банк

Юрист Алексей Першин объяснил, как себя вести, если человек оказался в долговой яме. Об этом пишет «Вечерняя Москва». По его словам, нужно оценивать каждую конкретную ситуацию. Если человек не может…

% дней назад