Фото: Pexels
Многие считают, что шоколад вреден для здоровья, потому что в нем много сахара. Нутрициолог Жанна Коробейникова объяснила, так ли это на самом деле, пишет «Радио 1».
Она отметила, что важно изучить состав перед употреблением. По ее словам, содержание какао-бобов и какао-порошка в горьком шоколаде должно быть более 80%, не должно быть сахара.
Нутрициолог добавила, что в белом шоколаде или любом другом нет пользы, потому что там либо нет какао-бобов совсем, либо они есть в совсем малых количествах.
Она уточнила, что в сладости есть большое количество антиоксидантов. Он помогает бороться с окислительным стрессом, со старением всех клеток нашего организма, улучшает иммунитет.
По мнению Жанны Коробейниковой, если человек зависим от шоколада, то стоит проверить количество магния в его организме.
Ранее врач Цимбалова рассказала россиянам, как питаться в жару. Она посоветовала пить в достаточном количестве обычную чистую либо минеральную воду.
По ее словам, для взрослого человека норма составляет 1,5-2 литра в день. В то же время не следует насильно вливать воду в себя. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Telegram-канал «Ритуальный патруль» сообщил, что в Волгоградской области тела мертвых людей похоронили в траншее. Сотрудники похоронной службы были замечены, когда опускали в траншею сколоченный из досок гроб. Работники ритуальной организации…
В Ленинградской области России школьник порезал шею бельевой веревкой, которая была незаметно натянута между столбами во дворе. Подростку пришлось проводить операцию, передает портал «78 | НОВОСТИ». Как отметила мать мальчика,…
В Вяземской районной больнице в Хабаровском крае медицинскому персоналу пришлось спускать пациентов на руках по лестнице. Об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. По информации канала, проблема возникла из-за поломки пассажирского…
Власти отказались пускать в порты Дальнего Востока суда с лишними контейнерами. Об этом накануне сообщила газета «Коммерсантъ». По данным источника, с июля текущего года приток контейнеров усилился, соответственно, некоторые из…
На Украине в Сумах во вторник, 17 сентября, более 281 тысячи потребителей остались без электроэнергии. Об этом сообщает в Telegram «Сумоблэнерго». «По состоянию на 7 утра 17 сентября 281072 потребителя…
Задержанного в Москве бывшего адвоката Эльмана Пашаева также разыскивают в ФНС. Об этом сообщает Telegram Mash. По имеющейся информации, он должен 707 тысяч рублей налогов. «Эльмана Пашаева также разыскивает ФНС.…