Нутрициолог и специалист в области здорового образа жизни Кристина Колайко в беседе с изданием «МедЗдрав.инфо» рассказала, зачем человеку обязательно нужен стакан теплой воды натощак.
По словам врача, теплая вода способствует пробуждению. Она дает сигнал желудку для подготовки к пищеварению, очищая его стенки от слизистых накоплений.
Колайко подчеркнула, что пить теплую воду утром перед едой нужно всем без исключения. Такая привычка будет полезна людям с нарушением стула, проблемами с кожей, частыми воспалительными процессами мочеполовой системы.
По словам специалиста, стакан теплой воды утром может привести к чувству тошноты и дискомфорту в животе. Чтобы этого не произошло, нужно пить воду не спеша, сидя и маленькими глотками. Важно, чтобы температура воды не превышала 50 градусов, а прием пищи следует начинать только спустя 15-20 минут.
Ранее врач Малышева посоветовала полным женщинам выбирать длинную однотонную одежду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Соединенные Штаты компенсируют потраченные на военную помощь Украине средства благодаря сделке по минеральным ресурсам. Об этом заявил президент США Дональд Трамп. По словам главы государства, он уже «вернул значительную часть»…
Глава Кубы Мигель Диас-Канель объявил о введении двухдневного национального траура. Об этом пишет РИА Новости. По данным издания, траур по 32 гражданам Кубы, выполняющим задачи по линии Революционных вооруженных сил…
Бывший советник Леонида Кучмы Олег Соскин прокомментировал очередные увольнения и назначения во власти на Украине. Его цитирует РИА Новости. Ранее глава киевского режима рассказал о кадровых изменениях в Тернопольской, Винницкой,…
Власти России планируют проработать вариант с обязательной медиацией при разводе супругов. Об этом пишет ТАСС. По данным издания, перед расторжением брака посетить медиатора должны будут не только взрослые, но и…
И. о. президента Венесуэлы Делси Родригес обратилась к Дональду Трампу и предложила ему подумать о мире. Об этом написала в своем telegram-канале. По словам политика, народ Венесуэлы заслуживает мира и…
Президент Колумбии Густаво Петро отверг обвинения Дональда Трампа. Об этом написал в своих соцсетях. Ранее американский лидер заявил, что Петро якобы «производит кокаин» и ему «надо быть осторожнее». В ответ…