Нутрициолог Иванова порекомендовала не заниматься сыроедением постоянно

Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова рассказала о том, что заниматься сыроедением следует не более пяти дней подряд. Своим мнением она поделилась в интервью с RT.

Врач заметила, что чаще всего данную систему питания используют, чтобы очистить организм. Особенно актуально это бывает после долгих застолий или праздников, например, новогодних или майских.

Иванова подчеркнула, что придерживаться сыроедения на постоянной основе не следует. По ее словам, это может навредить здоровью — тем более, что лучше, чем сбалансированное питание, «никто ничего не придумал», подытожила она.

Ранее нутрициолог Анна Белоусова заявила, что чай и кофе мешают организму усваивать витамины. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.