Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, что сезонные фрукты проходят естественный цикл созревания и приносят максимальную пользу для организма. По словам специалиста, они теряют биологическую ценность при длительном хранении, поэтому прошлогодние яблоки содержат намного меньше микроэлементов и витаминов. Об этом пишет «Газета.Ru».
Врач уточнила, что большинство фруктов в весенний и зимний период приезжают свежими из стран, где их собрали. При этом транспортировка происходит в специальных условиях, чтобы сохранить все полезные вещества.
Она призвала обратить внимание на цитрусовые (лимоны, апельсины, помело и грейпфрут), яблоки и груши, бананы, манго, ананасы и киви.
Нутрициолог добавила, что большая часть фруктов и овощей импортируется в Россию из Египта, Турции, Пакистана, Марокко и стран Латинской Америки, а в зимний и весенний период поставки осуществляются из Южного полушария.
Ранее нутрициолог Строков назвал продукты, которые способствуют снижению холестерина. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Министерство природных ресурсов и экологии России передало Центральному зоопарку Пхеньяна более 70 животных. Они содержались в Московском зоопарке и стали подарков президента РФ Владимира Путина народу КНДР. «Впервые мы подарили…
Обстановка в Курской области для ВСУ с каждым днем становится тяжелее, что ведет к их почти полному уничтожению на этой территории. Об этом пишет «Царьград», ссылаясь на военкоров и данные…
В публикации Strategic Culture призвали Россию не обращать внимание на решение президента США Джо Байдена по ракетами ATACMS и сосредоточиться на выполнении целей спецоперации (СВО) на Украине. Напомним, президент США…
Капитан сборной Аргентины по футболу Лионель Месси повторил исторический рекорд по количеству голевых передач в составе национальных команд. Спортсмен сделал точный пас в поединке против Перу в рамках отборочного турнира…
Бразилия подписала соглашение с китайской компанией SpaceSail о предоставлении услуг спутникового интернета. Об этом сообщает портал G1. Telebras, бразильская телекоммуникационная компания, во вторник подписала соглашение с китайской фирмой SpaceSail, являющейся…
Отношения между Российским футбольным союзом (РФС) и Союзом европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) улучшились. Об этом заявил президент РФС Александр Дюков. В беседе с «Матч ТВ» глава союза подтвердил, что чувствует потепление…