Общество

Нутрициолог Гусакова посоветовала есть меньше сладкого осенью

23 сентября 2023, 08:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Внимательно относиться к своему рациону осенью призвала нутрициолог Вероника Гусакова в эфире Пятого канала.

Так, врач рекомендовала воздержаться от употребления газировки, печенья, конфет, пакетированных соков, хлебобулочных изделий и готовых завтраков, в связи с большим содержанием сахара.

Кроме того, следует исключить алкоголь, сократить потребление соленого. Среди таких продуктов нутрициолог назвала колбасные изделия, сыры и консервы.

А вот уделить особое внимание важно теплым напиткам и супам, подчеркнула Гусакова.

Тем временем врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что полный отказ от сахара может привести к негативным последствиям для здоровья. Врач подчеркнула различие между естественным и добавленным сахаром. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Польше предрекли новый раздел из-за Крыма

Территорию современной Польши можно целиком или частично передать под мандат ООН и потом провести там референдум о принадлежности. Об этом заявил первый заместитель председателя комитета Совфеда по международным делам Владимир…

% дней назад

Диетолог Королева рассказала об опасности злоупотребления дубайским шоколадом

Одним из наиболее популярных гастрономических трендов последнего времени стал дубайский шоколад. Это особый десерт, представляющий собой шоколадную плитку с начинкой из фисташковой пасты, жареного теста катаифи и кунжутной пасты тахини.…

% дней назад

Еврокомиссия обещала Украине кредит в 35 млрд евро под доходы от активов России

Еврокомиссия (ЕК) перечислит Украине кредит в размере 35 миллиардов евро в рамках плана G7. Он предполагает предоставление Киеву 50 миллиардов долларов, которые будут погашены из доходов от замороженных активов России.…

% дней назад

Песков: Параметры Lada Aura изучат для использования в госслужбе

Пресс-секретарь российского лидера Владимира Путина Дмитрий Песков во время традиционного брифинга с представителями СМИ заявил, что параметры автомобиля Lada Aura изучат для использования в госслужбе. По его словам, в Кремле…

% дней назад

В Тернополе исполнявших песни на русском языке мужчин забрали в военкомат

В Тернополе полицейские задержали на улице мужчин, которые исполняли песни на русском языке. Об этом сообщило украинское издание «Страна.ua». Отмечается, что речь идет о мужчинах призывного возраста. После задержания сотрудники…

% дней назад

На Украине сообщили о запрете военным и чиновникам использовать Telegram

На Украине запретили использовать мессенджер Telegram чиновникам и военным. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщило украинское издание «Страна». Согласно сообщению, Национальный центр кибербезопасности Украины запретил госслужащим, военным и операторам…

% дней назад