Нутрициолог Деккер сообщила о трех видах самых вредных полуфабрикатов

Нутрициолог Ольга Деккер перечислила три вида самых вредных для здоровья полуфабрикатов. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».

Так, врач посоветовала меньше употреблять такие продукты быстрого приготовления, как сухие супы, пюре и лапшу. По ее словам, в них есть множестве консервантов и красителей, а также почти отсутствуют нутриенты и витамины — то есть их пищевая ценность находится на крайне низком уровне.

В стоп-лист Деккер также попали сосиски и колбасы: «Помимо различных добавок, они часто не содержат необходимое количество натурального мяса. Регулярное употребление сосисок и колбас может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и рака кишечника», — отметила она.

Нутрициолог порекомендовала воздержаться от наггетсов и замороженных рыбных палочек. В их составе могут оказаться токсины и другие опасные вещества.

Ранее врач-альголог Мария Тараненко рассказала об опасности протеиновых батончиков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.