Нутрициолог Черная посоветовала дешевый напиток от камней в почках

Специалист по питанию Ксения Черная в видеоролике, размещенном на Youtube, рассказала о «волшебных» свойствах воды с лимоном. Согласно её словам, данный напиток предотвращает образование камней в почках.

«Речь идет о кальциевых камнях. Соли лимонной кислоты помогают выводить кальций из организма», — отметила эксперт, уточнив, что при предрасположенности к образованию камней вода с лимоном позволит избавиться от возможных проблем в данной области. Блогер порекомендовала пить такую воду за 30-40 минут до приема пищи.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала об угрозе ряда фруктов для людей старше 60 лет.

«Людям старше 60 лет фрукты нужно употреблять в меру и за раз съедать не более чем 200 граммов. То есть две порции по 200 граммов в день — этого вполне достаточно, чтобы не перебрать по простым сахарам», — объяснила она.