Фото: unsplash.com
Нутрициолог Наталья Баранова объяснила, как лучше готовить фарш, чтобы он усвоился лучшим образом. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она отметила, что мясной фарш легче усваивается организмом, но при этом не теряет питательности и пользы. Врач посоветовала обращать внимание на состав продукта. Лучше использовать нежирные сорта мяса (курицу, индейку, говядину), чтобы снизить содержание насыщенных жиров.
Мясной фарш должен достигать внутренней температуры не менее 71 градусов. При его жарке важно не добавлять большое количество масла. Парение – более здоровый способ приготовления. Он сохраняет больше питательных веществ.
Ранее нутрициолог Пристанский заявил, что хурму не стоит употреблять в вечернее время. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Баллистическая ракета «Орешник», запущенная по территории Украины, вероятно, оснащена боеголовкой с разделяющейся головной частью индивидуального наведения, сообщил директор проекта противоракетной обороны в Центра стратегических и международных исследований Том Карако. От…
Спустя три дня после похорон известного артиста Владимира Левкина его вдова, Маруся Ичетовкина, вернулась на могилу мужа и зафиксировала на видео, как выглядит его место упокоения. Находясь на кладбище, она…
В Португалии 23-летняя блогер Хлоя Урбекс нашла заброшенную больницу возле дороги, назвав ее «съемочной площадкой фильма ужасов». Об этом сообщил портал Jam Press. Уточняется, что исследовательница старых зданий наткнулась на…
В публикации The Economist назвали испытание баллистической ракеты средней дальности «Орешник» попыткой России убедить Запад воздержаться от активизации участия в конфликте на Украине. Об этом пишет ТАСС. В публикации журнала…
Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что заявление президента России Владимира Путина, а также демонстрация боевых возможностей комплекса «Орешник» своевременны. Об этом пишет RT. Он напомнил, что Лондон нанес удары по…
В Новокузнецке сотрудники полиции пресекли деятельность подпольной нарколаборатории. Об этом информирует официальный представитель МВД России Ирина Волк в своем Telegram-канале. Правоохранители рассказали, что незаконное производство наркотиков было скрыто под видом…