Nutrition: Дисбаланс углеводов и жиров может сокращать продолжительность жизни

В Университете Нагои (Япония) исследователи выяснили, что дисбаланс углеводов и жиров в организме может стать причиной сокращения продолжительности жизни. Об этом сообщает Nutrition, передает «Лента.ру».

В рамках эксперимента были собраны данные о состоянии здоровья 35 тысяч мужчин и 46 тысяч женщин. Они поведали исследователям о своем регулярном рационе. Стало понятно, что употребление менее 40% углеводов приводит к преждевременной смерти от онкологии у мужчин. При этом для женщин все вышло наоборот — чрезмерное количество углеводов (более 65%) в рационе отрицательно сказывается на женской продолжительности жизни.

Большой процент содержания жиров в пище негативно влияет на оба пола и также сокращает оставшиеся годы.

Ранее сообщалось о том, что Соломатина назвала манную кашу самой опасной для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.