Nutrients: Врачи назвали гранат панацеей от целого «букета болезней»

Гранат положительно влияет на состояние здоровья и является панацеей практически от всех болезней. К таким выводам пришли ученые из марокканского университета Султан Мулай Слиман. Результаты их исследования опубликованы в издании Nutrients.

Специалисты установили, что гранат способен снижать уровень сахара в крови, уменьшать содержание жиров и холестерина, а также помогать организму в профилактике атеросклероза. Это происходит благодаря антиоксидантам, которые есть в составе граната.

Ученые выяснили, что ягода обладает еще и омолаживающим эффектом. Гранат также известен своими противовоспалительным и противораковыми свойствами. Его рекомендуют включить в рацион питания.

Ранее ученые перечислили продукты, которые провоцируют риск развития деменции. Специалисты посоветовали отказаться от колбасных изделий и бекона, а также сладостей. Их рекомендуют заменить растительной пищей. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.