Употребление некоторых видов орехов способно нормализовать уровень сахара и холестерина в крови. К таким выводам пришли ученые из Вандербильтского университета в США. Результаты их работы были опубликованы в журнале Nutrients.
Специалисты пришли к выводу, что на состоянии здоровья положительно отразится употребление древесных орехов — грецкого, макадамии, миндаля и пекана. Добавление этих орехов в рацион питания также снизит риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для исследования ученые привлекли 84 человека. Участников эксперимента разделили на две группы. Первая употребляла вместо перекуса орехи, а вторая — углеводную пищу.
По окончанию эксперимента у первой группы улучшились результаты анализа крови и в целом метаболического здоровья. При этом участники ели привычную для них пищу, не соблюдая дефицит калорий.
Ранее специалисты из Массачусетского университета установили, что темный шоколад способен повысить уровень интеллекта у определенной группы людей. Речь идет о людях с неправильными пищевыми привычками. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Бойцы ливанского движения «Хезболла» направили серию ракет по военному производственному комплексу ATA defense Industries в городе Сахнин на севере Израиля, заявила пресс-служба движения. Ранее ВВС Израиля нанесли новые удары по…
В Татарстане мужчина с болезнью Паркинсона попытался изнасиловать 12-летнюю девочку, видеозапись опубликовал телеграм-канал «Mash Iptash». Согласно изданию, злоумышленник при входе в лифт обратился к школьнице за помощью перетащить его сумки.…
Об аварийном отключении света в Энергодаре, городе-спутнике Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС), стало известно от местных властей. Администрация города сообщила в своем в Telegram-канале, что свет отключают во всем городе. Авария…
Буркина-Фасо аннулировала разрешения на добычу золота на своей территории у зарубежных компаний, пишет издание Reuters со ссылкой на заявление лидера страны. Согласно публикации, временный глава Буркина-Фасо Ибрагим Траоре оповестил о…
Создательница маркетплейса Wildberries Татьяна официально сменила фамилию с Бакальчук на Ким, написала она в своих соцсетях 5-го октября. «Ким — теперь и официально», — написала женщина-предприниматель в своём телеграм-канале. Об…
Лидер Франции Эммануэль Макрон призвал к остановке поставок оружия Израилю, это распространяет израильское информагентство The Jerusalem Post, ссылаясь на эфир радио France Inter. «Я думаю, что сегодня приоритетом является возвращение…