Nutrients: Средиземноморская диета помогает сэкономить до 120 тысяч рублей в год

Наиболее экономичной диетой учеными Университета Южной Австралии признали средиземноморскую. Исследователи сравнили траты на нее и затраты на продукты при западном стиле питания и общими австралийскими рекомендациями.

В выводах диетологи в журнале Nutrients объяснили, что сравнивали расходы семей на три продуктовые корзины. Оказалось, что еженедельно на средиземноморскую диету у участников эксперимента уходило около 78 долларов (шесть тысяч рублей) на одного.

Средиземноморский тип питания оказался дешевле ближайших конкурентов на 28 долларов (2 200 рублей) в неделю. То есть, в год эта сумма составляет порядка 1 500 долларов, или 120 тысяч рублей.

Ранее ученые из Дании пришли к выводу, что многократный просмотр фотографий с одинаковыми продуктами питания может утолять голод. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.