Общество

Nutrients: Ежедневное употребление меда снижает давление и улучшает сон

12 июля 2023, 16:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Влияние регулярного употребления меда на здоровье человека оценили специалисты из Гранадского университета в Испании. В опубликованных в журнале Nutrients результатах говорится, что мед обладает противовоспалительным, противовирусным, антиоксидантным и антибактериальным действиями.

Оказалось, что ежедневное употребление 70 грамм натурального меда на протяжении одного месяца способно заметно понизить уровни триглицеридов и общего холестерина снизить массу тела и жировых отложений. Кроме того, мед улучшает качество сна. Еще одной пользой исследователи назвали ускорение процесса заживления ран.

Вместе с тем чистый клеверный мед и иранский натуральный мед снижали потребление энергии за счет белков и жиров.

Прежде врач-терапевт, эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала россиянам способствующую похудению еду. Врач призвала за 30-40 минут до обеда выпивать стакан теплой воды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

«Страна.ua»: на Украине пес остался на улице после мобилизации хозяина

В Тернополе сотрудники местного военкомата (ТЦК) забрали мужчину, оставив его собаку на улице. Об этом проинформировало издание «Страна.ua» в своем Telegram-канале. По информации издания, к мужчине подошли трое мужчин в…

% дней назад

Журналист Кузмаров: Байден специально разжигает украинский кризис

Журналист из Соединённых Штатов Америки Джереми Кузмаров проинформировал о том, что глава государства Джозеф Байден осознанно увеличивает накал в рамках бушующего на территории Украины противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что политик поступает так…

% дней назад

Журналист Кузмаров: США, разрешив ВСУ удары вглубь РФ, объявили ей войну

Журналист из Соединённых Штатов Америки Джереми Кузмаров проинформировал о том, что власти державы развязали вооружённое противостояние против Российской Федерации, позволив Киеву применять полученное ранее дальнобойное оружие для атак на расположенные в РФ цели. В ходе диалога…

% дней назад

ОДКБ: врачи спасли 16-летнего подростка с 46 магнитами в мочевом пузыре

В пресс-службе Детской областной клинической больницы во Владимире рассказали о том, что врачи провели операцию по извлечению инородных предметов из мочевого пузыря у 16-летнего пациента. Юноша обратился в больницу с…

% дней назад

Медведев: РФ не признает решение МУС по Нетаньяху и Галланту

Россия считает Международный уголовный суд (МУС) нелегитимным. Об этом в интервью телеканалу Al Arabiya заявил заместитель председателя Совета безопасности Дмитрий Медведев. Выдержки из беседы были опубликованы на сайте телеканала. По…

% дней назад

Путин: Будущее России зависит от бойцов, офицеров и их мужества

Лидер Российской Федерации Владимир Путин проинформировал о том, что именно действия командного состава Вооружённых сил и обычных военнослужащих определят, как будет меняться держава. В ходе проведения встречи с высшими чинами Министерства Обороны и руководителями предприятий…

% дней назад